Vegetative Dystonie Wie behandelt man den IRR und ist es das wert?

Wie kann man VSD heilen? Diese Frage wird von jedem Menschen gestellt, der an dieser heimtückischen Krankheit leidet. Sie hat viele Namen: Vaskuläre Dystonie (VVD), Neurozirkulatorische Dystonie (NDC), manchmal als Neurose bezeichnet, in der ICD-10 wird die Chiffre F45.3 genannt. Einer Person, die krank ist, ist es egal, wie sie genannt wird, die Hauptsache ist, wie man sie heilen kann.

Ich brauchte genau drei Jahre, um mich zu erholen. In diesem Artikel in Form eines Tagebuchs werde ich Ihnen ausführlich erzählen, welche Symptome ich hatte und was ich getan habe, um wieder gesund zu werden.

Nun, wenn die Krankheit schon hinterher ist, sehe ich, was sie verursacht hat. Es ist notwendig zu verstehen, was den IRR verursacht hat, um sein Auftreten in der Zukunft zu verhindern.

Seltsamerweise, aber der Grund für meine Krankheit war ein gesunder Lebensstil (HLS). Ich fing an, ihn zu sehr anzubeten und nutzte meinen Körper aus.

Freunde, alles, was Sie hier lernen, kommt aus meiner persönlichen Erfahrung und meiner Meinung zum Umgang mit IRR. Meine Geschichte ist die nackte Wahrheit und nicht jeder wird es mögen.

Es gibt keine Informationen, wie der IRR schnell loszuwerden ist. Ich bin kein Geschichtenerzähler und werde dich nicht täuschen. Hier lesen Sie nicht über die Heilpille. Das weiß ich nicht

Um den IRR zu heilen, brauchen Sie Zeit und Mühe, damit sich der Körper nach einer Krankheit wieder erholen kann. Wenn Sie nicht bereit sind, mit sich selbst zu heilen, um sich selbst zu heilen, und nur auf allopathische Medikamente vertrauen, kann ich Ihnen dabei nicht helfen.

Meine Geschichte ist für diejenigen, die in den Händen der modernen Medizin waren und keine wirkliche Hilfe erhalten haben. Für diejenigen, die ihre Hände nicht fallen lassen und nach Wegen suchen, um die Krankheit loszuwerden.

Ich hoffe, meine Erfahrung wird Sie in der schwierigen Phase Ihres Lebens unterstützen und Ihnen die Kraft geben, das Unglück namens VVD zu beseitigen.

Vyacheslav Zheludkov ist Autor der Website "Path to Health".

Das erste Jahr des IRR

Der Beginn der Krankheit

Nichts im Leben deutete auf Probleme hin. Ich führte ein gesundes Leben, hörte mit dem Trinken auf, normalisierte das Gewicht und heiratete gerade. Alles lief nach meinem Lebensplan. Ich war überhaupt nicht darauf vorbereitet, was mit mir passieren würde. Es schien dafür, es gab keine Voraussetzungen.

Als wir aus den Flitterwochen aus dem Süden kamen, erkrankten meine Frau und ich an einer Art Virusinfektion. Es war Juli, die Hitze, und wir haben eine Temperatur von 37,5. Zum ersten Mal in meinem Leben bekam ich im Sommer eine Infektion, für mich war es ein Wunder.

Denken Sie nur an eine Temperatur, ich habe es überhaupt nicht gefühlt. Ich bin seit einem Jahr am Laufen und ich wollte das Training nicht aus irgendwelchem ​​Unsinn verpassen. Warten Sie, bis es bestanden hat, es gibt kein Training mehr.

Diese Infektion im Süden hielt an, die Temperatur wurde anderthalb Monate gehalten. Um nicht die ganze Zeit an Form zu verlieren, rannte ich und ignorierte es. Ende August war sie eingeschlafen, und ich konnte sogar einen persönlichen Rekord für das 10-km-Rennen aufstellen. Zwar bin ich wegen starker körperlicher Anstrengung für zwei Wochen abgereist.

Dann begann etwas Verrücktes mit dem Körper. Wenn ich vorher nach dem Laufen eine energische Flut verspürte, die einige Tage anhielt, war jetzt nur noch Müdigkeit. So war es im September „schlucken" flog im oktober.

Alles begann im Schlaf. Mitten in der Nacht aufgewacht, konnte ich zunächst nicht verstehen, was mit mir geschah. Es war die erste Panikattacke (PA), aber ich wusste es nicht. Was man erleben musste, ist schwer in Worte zu fassen, wahrscheinlich wird eine ähnliche Person vor der Hinrichtung erlebt. Panikattacke war stark, ich wusste nicht, was ich tun und wie ich es überleben sollte. Es schien, dass der Körper nicht mir gehörte und es gab einen starken Wunsch, daraus zu springen.

Während der ganzen Krankheit hatte ich drei davon und alles nachts. Dann habe ich gelernt mit ihnen umzugehen. Das Schlimmste ist, dass es im Schlaf passiert ist, wenn Sie wehrlos sind.

Panikattacken sind nicht das Schlimmste, was im IRR passiert, sie halten nicht lange an. Das Schlimmste ist, dass sich Ihre Gesundheit ständig verschlechtert, bis sie den äußersten Punkt erreicht. Nur dann weicht das Pendel der Krankheit in die entgegengesetzte Richtung ab und die Erholung beginnt.

Vorher war ich jedoch noch sehr weit weg. Alles begann gerade erst...

Mein Zustand wird immer schlimmer

Ich habe mein ganzes Leben lang auf meiner Seite geschlafen und gerade abgenommen, rollte mein Körper auf den Rücken. Ich konnte nicht auf dem Rücken schlafen, es geschah immer auf meiner Seite, aber ich bin auf dem Rücken aufgewacht.

Ich bin in einer seltsamen Position aufgewacht - der Körper liegt auf dem Rücken und der Kopf liegt auf der Seite. Aus irgendeinem Grund wollte sich der Kopf nicht umdrehen. In dieser Position bin ich oft aufgewacht.

Im IRR spielte es mit mir einen grausamen Scherz...

Dies geschah einen Monat später, im November nach der ersten Panikattacke. Ich wachte mitten in der Nacht mit einem schrecklichen Schwindel auf, so etwas hatte ich noch nie in meinem Leben erlebt. Es schien, als würde das Gehirn aus dem Körper herausfliegen. Die Empfindungen waren einfach schrecklich. Ich hatte immer noch nicht genug Zeit, um mich zu erholen. Ich öffnete meine Augen und sah mich wieder in der Position eines Kopfes auf seiner Seite und eines Körpers auf dem Rücken. Ich weiß nicht wie, aber es gelang mir, meine Sinne zu verstehen und einzuschlafen. Nach diesem Vorfall begann Schwindelgefühl beim Drehen des Kopfes.

Am Morgen setzte ich mich auf ein Fahrrad und ging zum Meer. Ich hatte ein geplantes Training - 10 km Lauf.

Der Glaube an die Übung zu Beginn der Krankheit war in mir stark. Zu dieser Zeit beschäftigte ich mich mit: Joggen, Kettlebells, an der Querlatte zu Hause ziehen, die Presse wiegen, pressen und zwei oder drei Stunden lang Hatha-Yoga-Übungen machen.

Nach dem Joggen setzte ich mich zum Frühstück mit meiner Lieblings-Pasta und Käse zusammen. Nachdem ich die Hälfte der üblichen Portionen gegessen hatte, war ich überrascht, als ich feststellte, dass die zweite Hälfte einfach nicht in mich stieg. Von dem Moment an, als ich meinen Appetit verlor, begann jede Mahlzeit zu einer Verschlechterung und einer erhöhten Herzfrequenz.

Ich wusste immer noch nicht, was mit mir geschah, es schien ein vorübergehendes Versagen des Körpers zu sein, das bald enden sollte. Die Temperatur begann sich immer bei 37 zu halten. Zuerst habe ich es gemessen, aber dann habe ich es aufgegeben. In der Nacht begannen Gesicht und Hals zu schwitzen. Ich bin oft auf einem nassen Kissen aufgewacht. Aber das waren alles Kleinigkeiten, das Schlimmste wartete darauf, dass ich kam.

Um den Prozess der Genesung von einer unbekannten Krankheit zu beschleunigen, begann ich mehr zu trainieren, insbesondere Yoga. Zunächst schien es mir hilfreich zu sein, aber es war eine Täuschung. Eine Woche später begann sich der Gesundheitszustand zu verschlechtern.

Die Übungen wurden nur noch schlimmer und ich begann sie allmählich aufzugeben. Das erste, was aufhörte, war Hatha-Yoga. Von den verschiedenen Asanas und Dehnungsstreifen begann die Verschärfung.

Ganz körperliche Aktivität ablehnen wollte nicht. Ich hatte immer noch den Glauben, dass sie mir helfen würde, wieder gesund zu werden.

Dann bekam ich einen Alarm, er kam aus dem Solarplexus. Um sie loszuwerden, musste ich lange auf der Straße laufen. Manchmal wurde ich nach drei Stunden losgelassen. Ich erinnere mich an einen Herbstabend, als ich mit diesem Alarm ging, ohne zu wissen, wie ich ihn loswerden kann. Und dann schaltete die Straßenbeleuchtung ein, der Alarm ging und ließ mich gehen.

Danach fing ich oft an, abends eine Kerze in meiner Nähe anzuzünden, deren Licht mir irgendwie geholfen hat.

Wenn es auf der Welt einen Schaden gibt, fühlt sich eine Person wahrscheinlich so. Mit dem IRR glaubst du an irgendetwas, also an diesen Zustand des widerlichen Lebens. Aber ich wusste immer noch nicht, wie ich heiße „der Feind", es schien eine weitere Woche und alles wird wie zuvor sein.

Ich bin seit vielen Jahren in der Meditation tätig. Wegen des Beginns der Krankheit musste ich die spirituelle Praxis aufgeben. Wenn ich mich vor dem Entspannen langsam in eine Trance stürzte, bekam ich jetzt Angst, was mir nicht erlaubte, mich zu entspannen. Je mehr ich mich entspannte, desto stärker wurde sie. Die Meditationspraxis musste vor dem Erlass aufhören.

Ich bin gereift. Ich gehe zum Arzt

Ich fing an, nach Informationen über meine Krankheit zu suchen. Leider hat es mich an den falschen Ort gebracht. Das erste, das für meinen Fall geeignet war, war das Wirbelarteriensyndrom (SPA). Ich suchte nach Informationen und allem, was damit zusammenhängt.

SPA ist eine Folge, nicht die Hauptursache. Mein Problem war der IRR, aber ich wusste es noch nicht.

Nach dem neuen Jahr wurde mein Herz plötzlich krank. Ein Mann, der seit anderthalb Jahren läuft! Ich konnte es einfach nicht glauben. Dies veranlasste mich schließlich, einen Arzt aufzusuchen.

Das letzte Mal war ich vor 15 Jahren in der Klinik, als ich nach der Grippe eine Komplikation in Form eines dumpfen Schmerzes in meiner Seite bekam. Dann hat mir die Medizin nicht geholfen. Ich habe mein Problem gelöst, als ich abgenommen hatte. Aber jetzt hatte ich keine Wahl, der HLS half mir nicht und ich wusste nicht, was mit mir geschah.

Nachdem der Arzt meine Beschwerden angehört hatte, wurde er zur Untersuchung geschickt. Das gab es einfach nicht, von allen möglichen Blutuntersuchungen bis hin zu verschiedenen Untersuchungen, einschließlich der Computertomographie zur Überprüfung der Halswirbelsäule.

Wie sich herausstellte, wurden sie alle nicht benötigt. Fast alle Tests waren normal. Aber jetzt bin ich so schlau. Dann wusste ich das nicht und glaubte, dass es hier eine weitere Analyse gibt, eine weitere Umfrage, und ich werde meinen Namen kennen „der Feind". Dann wird mir der Arzt eine Medizin verschreiben und ich werde wieder gesund wie zuvor. Heilige Naivität...

Wenn wir jetzt in Zeiten des Kapitalismus leben, gibt es für viele Umfragen einen langen Weg. Um Geld für Medikamente zu verdienen, können Sie zu den Eskaten gelangen, indem Sie es umgehen, Sie müssen nur mehr bezahlen. Da ich wegen des Geldes unter Druck gesetzt wurde, musste ich in der Reihenfolge der Warteschlange warten. Um zum CT-Scan zu gelangen, mussten Sie drei Monate warten. Nur dann hätten sie mich zum nächsten Arzt schicken sollen.

Warten Sie drei Monate, wenn Sie „Wurst" täglich! Wenn Sie sich Tag und Nacht schlecht fühlen. Warten Sie auf die Umfrage, die für mich einfach nicht notwendig war. Intuition schlug vor, dass es nicht funktionieren würde.

Die Rettung eines Ertrinkenden ist die Arbeit des Ertrinkenden.

Mir wurden nur die Vitamine B und D aus Medikamenten verschrieben, und ich erhielt auch persönlich B12, eine Blutuntersuchung zeigte, dass er etwas unter der Norm lag. Und alle. Dann warten Sie auf die Untersuchung und dann wird mir eine Behandlung verschrieben.

„Nein, entschuldige mich“, sagte ich mir, „ich muss irgendwie selbst behandelt werden.“ Warten und leiden, es gab kein Verlangen. Da ich meine Diagnose nicht kannte, musste ich handeln „blindlings".

Online-Suchanfragen brachten mich zum Buch "Ihr Körper bittet um Wasser." Da ich mich mit gesunden Lebensstilen beschäftigte, trank ich sehr wenig Flüssigkeit, nur einen Liter pro Tag, weil ich keine Notwendigkeit dafür hatte. Nach dem Lesen des Buches erhöhte sich die Wassermenge auf zwei Liter.

Dies ist die erste Technik, die mir geholfen hat. Leider kann Wasser VSD nicht heilen. Es kann nur die Heilung fördern, und dies ist einer der Faktoren. Wasser wirkt als Placebo. Jedes Mal, wenn mein Körper sich verschlimmerte, wollte mein Körper immer mehr Flüssigkeiten trinken.

Im IRR glauben Sie an alle Arten von Behandlungen, die von Spezialisten aller Art gerne benutzt werden - Sie gehen selbst zu ihnen, niemand zwingt Sie. Ich wurde von einem Handbuch empfohlen. Ich beschloss zu gehen, in der Hoffnung, dass es helfen würde.

Es wäre besser, wenn er nicht gehe, der Metzger war immer noch derselbe. Die gesamte Methode wurde auf einen starken Druck auf den Rücken reduziert, bis Sie vor Schmerzen schreien. Wenn Sie tolerieren, zerquetschen Sie noch mehr. Hier ist es „progressiv" Behandlung

Nach ein paar Tagen entschied ich mich, mit Kettlebells (16kg) zu trainieren. Zuerst wärmte ich die Muskeln eines Mannes auf und nahm beide Hände. Ich hatte nicht einmal die Zeit, es zweimal zu heben, da ich im Brustbereich einen Wirbel hatte. Über Übungen mit Gewichten mussten Liegestütze und Bauchmuskeln vergessen.

Ok was „manuelle bedienung" Ich tat nicht viel weh, mit dem VSD ist das einfach zu machen. Ich habe später über Fälle gelesen, in denen die Menschen die stärksten Exazerbationen hatten, sogar den Tod. Über die Gefahren der manuellen Therapie - lesen Sie hier.

Im März lehne ich völlig ab. Es war eine schwierige Entscheidung, da ich sehr süchtig danach war. Regelmäßig beim Joggen hatte ich das Gefühl, im Alter von 20 Jahren nicht zu fühlen. Aber jetzt war es nicht mehr, nur noch Müdigkeit. Jedes Mal nach dem Joggen spürte man die Wirbelsäule „sags". Ich musste seine Dehnung machen, die vorher nie verlangt worden war.

Dann begann ein neuer Angriff, zehn Minuten nach dem Gehen begann mein Rücken zu schmerzen. Ich habe irgendwo über die Pulsmassage gelesen. Beginnen Sie, die Rückenmuskulatur regelmäßig zu belasten, und entspannen Sie sich während des gesamten Gangs. Es lenkte eine Weile ab, aber der Rücken ging nicht vorbei.

Ich las über die Vorteile einer Kontrastseele, um den Körper wiederherzustellen. Beschlossen, es zu versuchen. Während des dritten Vorgangs schmerzten die Nackenmuskeln und sie verkrampften sich. Wenn Sie es berühren, fühlt es sich an wie eine Rüstung. Für meinen VSD war die Dusche nicht geeignet.

Ich benutze es bis jetzt nicht.

Bei Krampfmuskeln habe ich eine gute Lösung gefunden. Abends sahen meine Frau und ich die Serie „Lost“ (USA). Dieser Film lenkte mich stark von meinem schmerzhaften Zustand ab. Ich legte ein elektrisches Heizkissen auf den Stuhl und ein Gummituch um meinen Hals. Die Hitze entspannte die Muskeln und linderte die Schmerzen. Nach einer halben Stunde Aufwärmen spürte ich, dass die Krankheit zurückging. Mir wurden 2-3 Orangen am Abend geholfen, mein Zustand verbesserte sich buchstäblich in 10 Minuten. Das alles hielt nicht lange an und half nicht immer. Diese Momente der Gesundheit sind jedoch beim IRR erforderlich.

Das Schlimmste begann später, als Sie nach dem Film einschlafen mussten. Ich schien vom Himmel auf die Erde zu kommen. Das Nervensystem fing an, sich schlecht zu benehmen, der Alarm wurde aktiviert - ich wusste nicht, wie ich die Nacht überleben sollte. Im Bett liegend hörte ich mir zu, welche anderen Überraschungen ich von meinem Körper erwarten würde. Am schwierigsten war es, irgendwie einzuschlafen.

Mitte April passiert mir etwas, das kaum zu glauben ist. Ich bekomme Hilfe aus der spirituellen Welt, darüber können Sie hier lesen. Spirituelle Hilfe bei Krankheit. Sie können den Glauben nicht verlieren.

Schließlich habe ich meine Diagnose gelernt - IRR!

Anfang Mai, nachdem ich an meinem horizontalen Reck nach oben gezogen habe, verletze ich mich wieder in der Halswirbelsäule.

Nachts wache ich mit starkem Schwindel auf dem Rücken auf, während mein Kopf zur Seite gedreht ist. Dies führt zu einer neuen Verschärfung.

Von gedreht auf der Seite musste der Kopf loswerden. Ich brauchte einen ganzen Monat, um meinen Körper zu entwöhnen, indem ich mich auf die andere Seite drehte, nicht durch meinen Rücken, sondern durch meinen Bauch. Jedes Mal, wenn ich aufwachte, fing ich mich in dem Moment, in dem sich der Körper drehen wollte, und drehte ihn über den Bauch. Diese Fähigkeit ist bis jetzt bei mir geblieben.

Das letzte, was ich aufhöre, ist, an einer horizontalen Leiste hochzuziehen.

(Wenn Sie Probleme mit dem Hals haben (Schwindel oder SPA), müssen Klimmzüge ausgeschlossen werden!)

Alle Übungen, die ich gemacht habe, während ich gesund war, führen jetzt nur zu einer Verschärfung. Nur zu Fuß bleibt übrig.

Schließlich finde ich meinen Namen heraus „der Feind". Es stellt sich heraus, dass das Wort aus drei Buchstaben - VSD. Glaubst du, ich habe das von meinem Arzt gelernt, den ich gerade mit meinen regulären Gemeinden ausgezogen habe? Nein. Vielen Dank an das Internet! Jetzt wusste ich wo „graben" und wo Sie nach Antworten auf Ihre Fragen zur Behandlung und Genesung suchen können.

Nachdem ich erfahren habe, dass ich einen IRR habe, entdecke ich Strelnikova-Atemübungen (GVD). Das Netzwerk hat Kommentare von Leuten gefunden, denen sie bei vaskulärer Dystonie geholfen hat. Ich fange an, mich Mitte Mai zu engagieren. Diese Gymnastik hat mir am meisten geholfen. Sie trug wesentlich zu ihrer Genesung bei. Während des Unterrichts vergehen etwa 50 Prozent der Angstzustände und der Gesundheitszustand verbessert sich. Wenn Sie das Training beendet haben (es dauert etwa eine halbe Stunde - es gibt keine Kraft mehr), kehren alle Symptome wieder zurück. Aber diese halbe Stunde ist teuer, man fühlt sich wieder wie ein Mann! Ich begann zweimal täglich DPS zu üben.

Zuerst beschäftigte ich mich mit Videoaufnahmen. Bei der ersten Trainingseinheit wurde ich so mitgerissen, dass ich mich fast verletzte. Bei Übungen für den Hals verlagerte sich die Halswirbelsäule zur Seite und ich legte automatisch meine Hand in Position. Ich hätte nie gedacht, dass das passieren könnte, ich hatte nicht einmal Zeit, Angst zu bekommen. Seitdem nahm er den Hals mit den Händen im Schloss und schränkte die Bewegungsfreiheit ein.

Dann las er, dass er nicht allein ist, das passiert bei anderen. Beim IRR halten die Muskeln die Wirbelsäule sehr schwach. Sie müssen sehr vorsichtig sein, um sich nicht zu verletzen.

Manchmal musste ich das DGS-Training wegen starkem Herzschlag und Unwohlsein absagen. Dann ging ich nach draußen, ging eine halbe Stunde, kam nach Hause, legte mich hin und konnte nichts tun. Er lag und hörte zu, als sein Herz schlug. Oft bin ich für eine Weile eingeschlafen, bin aber immer in einem kaputten Zustand aufgewacht. Diese Tagesruhe dauerte etwa ein halbes Jahr, bis die Remission an Stärke gewann.

Vor dem Sommer bin ich ein paar Mal mit dem Fahrrad zum Meer gefahren. Die Straße dauerte ungefähr eine halbe Stunde hin und her. Danach tat mein Rücken sehr weh. Ich musste das Fahrrad verkaufen. Das Schlimmste ist, wenn Sie einfache Dinge aufgeben müssen, für die Sie keine Gesundheit haben.

Im öffentlichen Verkehr kann ich nicht mehr sitzen, jedes leichte Zittern verursacht Schmerzen in der Wirbelsäule. Ich muss entweder stehen, dann fühle ich mich nicht erschüttert, oder ich kann meine Rückenmuskeln anspannen und Momente einnehmen, in denen das Rad auf etwas trifft.

Am meisten „lustig", Mein Körper wurde empfindlich wie eine Prinzessin und eine Erbse. Ich kann nicht mehr auf dem Bett schlafen. Nachts wache ich auf und fange an zu wippen und zu drehen, das Bett scheint so hart, dass ich mich nicht entspannen und einschlafen kann. Ich löse dieses Problem einfach, indem ich vier Decken faltet und sie unter ein Blatt lege. Danach können Sie normal schlafen.

Nachdem ich mich mit dem Bett befasst hatte, musste ich ein neues Problem lösen. Jetzt kann ich nicht auf meinem Kopfkissen schlafen. Nachts fängt der Nacken an zu schmerzen. Zuhause gibt es zwei orthopädische Kissen, ich versuche, darauf zu schlafen. Aber sie sind noch schlimmer als die, die ich schlafe. Das Problem wurde durch den Kauf eines kleinen Federkissens gelöst.

(Die Hauptsache ist, wenn es ein Problem mit dem Nacken gibt, sollte das Kissen so sein, dass die Wirbelsäule und der Nacken während des Schlafes auf der gleichen Linie sind. Der Kopf sollte sich nicht über oder unter der Wirbelsäule befinden).

Ende Mai kam endlich eine Computertomographie (CT). Drei Tage lang riefen sie aus dem Register an und warnten, dass der Preis dreimal so teuer sein würde wie zum Zeitpunkt der Aufnahme. Es stellt sich heraus, dass dem Haushalt des Landes das Geld für die Kranken ausgeht.

Hallo Kapitalismus, wie wir dich vermisst haben.

Zuerst dachte ich, ich weigere mich, entschied mich aber zu gehen. Röntgenaufnahmen zeigten, dass meine Gebärmutterhalsscheiben nicht in sehr gutem Zustand sind. Ja, und der Fall der Atemgymnastik brachte traurige Gedanken mit sich.

Ich komme ins medizinische Zentrum, gehe zur Kasse, bezahle, sitze, warte. Ein Mann nähert sich der Rezeption und fragt nach einer CT-Aufnahme. Er beginnt sich Nudeln an die Ohren zu hängen, dass KP jetzt meistens vom Staat bezahlt wird und den Preis nennt, der ursprünglich von mir stammt. Er hat glücklich aufgenommen. Und wie heißt es?

Ein Wort ist der Kapitalismus.

Ich werde schlechter

Mit dem Beginn des Sommers verschlechtert sich mein Zustand noch mehr. Es scheint, dass der Sommer überall blüht, die Sonne lebendig wird und die Natur erlebt. Aber mir geht es noch schlimmer.

Der Morgen kommt und ich weiß nicht, was ich tun soll, wie ich den Tag leben soll, ich fühle mich so schlecht. Dann bricht die Nacht herein und ich weiß nicht, wie ich sie überleben kann.

Tagsüber bin ich ständig ängstlich und depressiv. Ich kann ihn nicht loswerden. In der Nacht hatte ich zusätzlich zu Angstzuständen eine Tachykardie, die nicht schlafen lässt. Für das Herz begann ich zu brauen und die Früchte des Weißdorns zu trinken. Ehrlich gesagt weiß ich nicht, ob es notwendig war, dies zu tun. Aber ich musste mich wenigstens mit etwas behandeln. Die Hilfe war mehr wie ein Placebo, aber je mehr solche Placebos, desto besser ist der IRR. Die Hauptsache ist, dass es keine Verschlimmerung verursacht.

Ehefrau in Position, im Herbst haben wir ein lang erwartetes Kind. Aber ich fange schon an zu zweifeln, dass ich bis heute leben werde. Ich musste so krank werden, als ich zum ersten Mal Vater wurde. Was könnte die Hilfe von einer Person sein, die nicht weiß, wie man einen Tag lebt?

Ängstlich suizidale Gedanken steigen mir ständig in den Kopf. Ich kann sie nicht loswerden. Es fühlt sich an, als ob das Gehirn mit dem unteren Astral verbunden ist und alles, was dort negativ ist, möchte sich in meinem Kopf festsetzen. Wochen nach zwei negativen Gedanken vergehen von selbst, als hätte jemand sie abgestellt.

Oft träume ich davon, dass ich durch den Friedhof gehe, die Gräber anschaue, versuche, die Inschriften auf den Monumenten zu lesen. Einmal kommt eine ehemalige Freundin in einem Traum zu mir und sagt, dass mein Vater und meine Mutter zusammen in der spirituellen Welt leben (sie waren im Leben geschieden). Ich versuche, sie einzuholen, um ihr Fragen zu stellen, aber sie entgeht mir...

Mein Schlaf wird oberflächlich, die für ihn gewohnte Tiefe verschwindet.

Nach Erhalt der Ergebnisse der Computertomographie weist der Hausarzt mich zu einem Neurologen. Nachdem ich mich vor vier Monaten an ihn gewandt habe. In unserer Klinik braucht man manchmal einen guten Spezialisten auf diesem Gebiet. Jeder will zu ihm kommen. Beschlossen, sich auch anzumelden. Wir müssen fast zwei Monate warten...

Um die Wartezeit irgendwie zu verkürzen, versuche ich immer noch etwas mit meiner Gesundheit zu tun. Es ist Sommer, die Sonne. Zu Hause kann ich nicht lange von den Wänden bleiben, ich fühle mich schlecht. Ich gehe zur Natur, zum Meer, da es in der Nähe ist. Ich fühle mich wie ein Wrack, als wäre ich über hundert Jahre alt (mögen die Langlebern mir vergeben). Dieses Gefühl, zusammen mit der Angst, lässt mich fast nicht den ganzen Sommer zurück.

Ich gehe als harte Arbeit zur See. Ich finde einen abgelegenen Ort und versuche zu sonnen. Wenn es früher ein Vergnügen war, scheint es jetzt Folter zu sein. Aber ich muss etwas tun, ich muss irgendwie aus der Krankheit rauskommen. Zum ersten Mal am Strand stehe ich kaum eine halbe Stunde, an anderen Tagen versuche ich, eine Stunde zu sein. Die ganze Zeit scheint es, wenn Sie in der Sonne sind, dass Sie für immer hier bleiben werden. Ich versuche näher an Menschen zu sein, damit sie mich finden können...

Wenn ich zum Wasser gehe, wird es schlimmer. Es scheint, als würde das Herz aus der Brust fliegen, es fängt an, so heftig zu klopfen. Ich kann nicht weiter ins Wasser gehen.

Mit der Wirbelsäule begannen neue Probleme. Ich muss Schuhe aufgeben, die ich früher getragen habe. Jeder Schritt gibt schmerzhaft zurück. Auf See laufe ich auf lockerem Sand, hart laufen ist für mich nicht mehr. Bei Hausschuhen ist es dasselbe, wenn man auf dem Boden läuft.

Ich kann nirgendwo kaufen „normal" Straßenschuhe. Alles, was ich anprobiere, erzeugt das Gefühl, auf Asphalt barfuß zu laufen. Das einzige, was ich tragen kann, sind Turnschuhe mit Lauffläche, die zum Laufen gekauft wurden. Also gehe ich die ganze Zeit zu ihnen.

Im Juni zum Zahnarzt gehen. Die Straße dauert etwa vierzig Minuten, wird jedoch zu einer echten Prüfung. Ich fühle mich so schlecht, dass ich einen Krankenwagen rufen möchte. In der Nähe sind Menschen im Rentenalter, ich schaue sie an und zwinge mich zu ertragen.

Im Sommer finde ich ein weiteres Mittel, um den Zustand vor dem Zubettgehen zu verbessern, dies ist ein Pfund Erdbeeren. Für einige Zeit lindert es die Symptome des IRR.

Juli, der Geburtstag meiner Frau, wir gehen zum Meer. Gesundheit lässt mich zum ersten Mal schnell eintauchen. Ich komme aus dem Meer und fühle mich eine Minute lang gesund. Unvergessliche Erfahrung! Dann kehren alle Symptome des IRR zurück.

Bei einem Jahr Krankheit kann man sich auf die Finger einer Hand verlassen, wenn ich mich normal fühle, wie ein normaler gesunder Mensch. Alle anderen Tage waren entweder schlecht oder sehr schlecht.

Hilfe der modernen Medizin

Ende Juli erlebe ich erste Anzeichen von Remission. Alle Symptome des IRR sind immer noch bei mir, aber ich fange an, weniger depressiv-ängstlich zu sein. Es gibt mir Hoffnung, dass eine Erholung eintritt.

Einige Verbesserungen meines Zustands sind absolut lustig, ich fange an zu niesen und gähne! Ich kann mich nicht erinnern, dass es im letzten Jahr bei mir war. Erscheint Appetit. Auf der Straße habe ich manchmal das Gefühl, als würden meine Lungen wieder atmen. All dies dauert mehrere Tage und schafft Vertrauen, um Gesundheit wiederherzustellen.

Anfang August komme ich endlich zum Neurologen. Sechs Monate nach dem ersten Arztbesuch. Ein Neurologe, eine Frau in diesem Alter, diagnostiziert mich sofort nach zwei Minuten meiner Geschichte über die Krankheit. Sagt also, Sie haben IRR.

(Deshalb ist es wichtig, rechtzeitig zum richtigen Arzt zu gelangen, um Ihre korrekte Diagnose zu finden - vaskuläre Dystonie, und nicht zu verschiedenen und unnötigen Untersuchungen zu gehen).

Das interessanteste war, als sie sich die Ergebnisse der Computertomographie anschaute. Sie sagte, dass die Symptome, die ich habe, nicht an der Halswirbelsäule liegen können.

Dann fragte sie, ob ich etwas aus Drogen schreiben müsse, also Antidepressiva und Beruhigungsmittel. Ich lehnte es ab, weil ich gesehen habe, was sie mit diesen Pillen machen.

Ich möchte kein Held sein und niemanden verurteilen. Wenn sich der ängstliche und depressive Zustand lange Zeit verzögert, müsste ich diese Medikamente nehmen.

Mir wurden Vitamine der Gruppe B und Ampullen von Injektionen mit jeweils zehn Actovegin und Cerebrolysin-Stückchen verschrieben. Ich habe von ihnen nichts Besonderes erwartet, außer vielleicht den Placebo-Effekt. Die Realität sah jedoch völlig anders aus.

In den ersten Tagen passierte nichts, dann verschwand irgendwo meine begonnene Remission. Was später geschah, war für mich eine vollkommene Überraschung. Am fünften Tag nach den Injektionen erwachte ich mitten in der Nacht von einer schrecklichen Tachykardie. Die, die ich vorher hatte, schien gerade zu sein „Kinder". Mein Herz wollte aus meiner Brust springen. Ich habe das noch nie in meinem Leben erlebt, auch wenn ich schnell rannte. Wir mussten einen Krankenwagen rufen. Ich musste das nie für mich tun. Eine schwangere Frau schlief neben ihr, es wäre ungewollter Stress. Mitternacht lag ich da und wusste nicht, was ich tun sollte. Dann schlugen sie mich raus und wachten am Morgen auf.

So vergingen ein paar Tage. Tagsüber war ich aufgeregt, nach ein paar Tassen Kaffee. In der Nacht hielt mich ein Klopfen in meiner Brust wach. Ich lag da und dachte, ich müsste einen Krankenwagen rufen, aber ich akzeptierte es und überlebte bis zum Morgen.

Nach der neunten Injektion dämmerte mir endlich, wer für die schreckliche Verschlimmerung verantwortlich war! Ich konnte nicht glauben, dass mir diese kleinen Ampullen so wehgetan haben.

Diese Medikamente (Actovegin und Cerebrolysin) werden sogar für Kinder verwendet. Wikipedia sagt, dass eines aus dem Blut eines Kalbes gemacht wird, das andere nutzt das Gehirn des Schweins. In den Vereinigten Staaten und Kanada verboten, aber im postsowjetischen Raum weit verbreitet. Man kann sehen, dass hier besondere Menschen leben...

Ein paar Tage danach „Wunder" Injektionen Ich begann mich allmählich zu entfernen. Der Hausarzt war sehr überrascht, als er erfuhr, dass der Neurologe mich aus meiner neuen Exazerbation herausgeschrieben hatte. Er sagte, solche Injektionen könne ich nicht machen. Moderne Medizin ist wie eine Lotterie, es ist nicht bekannt, ob Sie Glück haben oder nicht.

Ein Neurologe sagte mir, dass sich meine Familie, wenn sich mein Zustand verschlechtert, im Krankenhaus befinden kann. Ich interessiere mich für ihn mit ihm. Er sagt, wir werden darüber nachdenken. Hausärzte haben jetzt Quoten, man muss völlig schlecht sein, um ins Krankenhaus eingeliefert zu werden. Und dann gehe ich selbst auf den Beinen.

Wie dankbar bin ich, dass ich über Quoten geflogen bin! Dann musste ich mit unserem Bruder im Krankenhaus nachlesen, was mit dem IRR geschah.

Ich stoße auf Informationen über Pferdebalsam. Das Tool wird allgemein als natürlich und effektiv beworben. Ich entscheide mich für den Hals. Ich kaufe deutsche Salbe, um die Qualität des Produktes sicher zu stellen. Am dritten Tag, als ich anfing zu schmieren, wurde mein Hals sehr wund. In der Nacht strömt Schweiß in Strömen darüber, der Körper verbannt alles Außerirdische von sich. Am Morgen ist das Kissen ganz nass. Das Experiment mit der Salbe muss aufhören.

Für den Hals finde ich ein gutes Mittel. Dieses Jod, in halber Zitronensaft verdünnt. Abends tropft Baumwolle und reibt sich in den Nacken. Es hilft, Schmerzen zu lindern. Wenn Sie auch eine warme Heizung verwenden, wird der Effekt stärker.

Im September geht mein Hausarzt in Urlaub, und leider verschlechtert sich meine Tachykardie. Ein anderer Arzt nimmt es stattdessen. Ich gehe zu seinem Empfang, ich kann es nicht mehr ertragen. Ich möchte Tabletten verschrieben bekommen, damit ich nachts schlafen kann. Er schreibt mir leicht zwei Medikamente für das Herz, die ich ihn nenne. Aus irgendeinem Grund wollte meine erste Person mich zu einem Kardiologen schicken, damit er sie mir selbst schrieb. Dazu müssen Sie einen Cardio-Test auf einem Fahrrad oder eine Holter-Überwachung durchführen, aber es gibt auch eine Leitung, die Sie warten müssen.

Nach ein paar Tagen lässt mich die Tachykardie nachts los, eine Arrhythmie beginnt, aber Sie können damit leben. Ich bewahre die Rezepte für einen regnerischen Tag auf. In meiner Freizeit hatte ich gelesen, wie schwierig es damals war, die Herzpillen zu verlassen. Alle Symptome, wenn Sie die Einnahme von Arzneimitteln abbrechen, kommen wieder zurück.

Daher habe ich die Rezepte nicht verwendet. (Fortsetzung hier).

4 schreckliche Geheimnisse. Panikattacke und Neurose des Herzens / Heilmittel gegen vegetativ-vaskuläre Dystonie. Andrey Kurpatov - Rezension

Die Hauptsache zu verstehen ist, dass das Buch den IRR nicht behandelt, es erklärt, wie damit umzugehen ist.

Guten Tag für alle gesund, und für jemanden ist die Abkürzung "VSD" ein ruhiger Horror und Leid.

Egal, ob Sie es mögen oder nicht, es wird absolut keine medizinische Terminologie geben. Dies ist aus meinen persönlichen Überzeugungen, allen Worten, die schwer zu verstehen sind - down, also können wir schnell herausfinden, wie wir handeln sollen.

Vegetativ-vaskuläre Dystonie in all ihren Erscheinungsformen erschien mir vor genau einem Jahr, und alles wäre in Ordnung, wenn sie mich in dieser Zeit nicht in einem paranoiden Zustand mit einem immer zuckenden Auge erschöpft hätte. Es ist wahr, dass 1 Jahr im Vergleich zu der Tatsache, dass manche Menschen ihr ganzes Leben damit leben, miserabel ist, aber für diejenigen, die mit einer solchen Katastrophe konfrontiert sind, ist sofort klar, dass das Jahr, in dem Sie mit dem IRR leben, eine Ferse hat, 9 Höllenrunden ja was auch immer du magst.

Der Feind kommt wie immer in dem Moment, in dem Sie ihn nicht erwarten. Eines Morgens hatte ich das Gefühl, dass nicht genug Luft da war, gleichzeitig außerhalb des Hauses, dann wurde mir schwindelig, mein Herz schlug heftig, ich hatte das Gefühl, von Minute zu Minute würde ich einfach ohnmächtig werden oder, schlimmer noch, ich würde sterben. Die Situation erreichte den Punkt, an dem sie einen Krankenwagen gerufen hatten, den wir, wie üblich, wegen der Sitzung alles auf banalen Stress verantwortlich machte (ich würde sofort sagen, ich war nie nervös wegen der Sitzung, ich habe immer alles ruhig ausgehalten, weil ich zu 100% sicher war, dass ich wusste, dass ich es wusste Betreff und mieten Sie es). Ich bekam eine Art gruselige Pille, mein Herzschlag sank und mein Blutdruck sank, was ich grundsätzlich erreichen musste. Man könnte die Situation vergessen, schließlich passiert es niemandem, aber was später in meinem Kopf auftrat, gab keiner Erklärung nach.

Nun eine Liste von allem, was im Kopf eines vegetativen Gefäßes (insbesondere auch meines) nach dem ersten Angriff passiert:

• Angst, allein zu sein, ohne Begleitung auszugehen

Diese Angst quälte mich wahrscheinlich 7 Monate lang. Im ersten Monat bin ich nirgendwohin gegangen, entweder in den Laden oder zum Lernen. Ich wurde nicht alleine zu Hause gelassen. Ich brauchte immer Leute in der Nähe, vorzugsweise mehr und diejenigen, die meine Essenz besitzen Probleme. Für den IRR-Schnick ist es wichtig, sich unterstützt zu fühlen.

Dies ist in der Regel ein separates Thema, nach dem ersten Angriff des IRR-Schnick ist er sicher, dass er an irgendeiner Art von Krankheit leidet und kurz davor ist zu sterben und niemand wird ihm helfen, Herr, warum ich und so weiter. Nach einer Vielzahl von Ärzten, Tests und Tests, die zeigen, dass Sie absolut gesund sind, entsteht sofort der Gedanke einer unheilbaren seltenen Krankheit, die von Ärzten und Technikern nicht erkannt werden kann. Ich werde sterben und Gott wofür.

• Ständige körperliche Beschwerden, die sich auf die Empfindungen konzentrieren

Ja, gleich nach dem ersten Angriff verwandelt sich das gesamte Leben des VVD-Schnick in die Suche "Vermutung, wo es jetzt krank ist". Jeder Schmerz in irgendeinem Teil des Körpers wird als Beginn eines Angriffs (Panikattacke) betrachtet. Wenn das Herz prickelte, sterbe ich, atme schwer - ich sterbe, schieße in meinen Kopf - ich sterbe, und es scheint, als ob vor dem Angriff Schmerzen und ernster waren Sie wurden mit einer einzigen Pille des Betäubungsmittels eingenommen und verursachten kein Entsetzen, aber jetzt verursacht das Entsetzen eine Veränderung im Körper, leider akzeptieren wir es als Tatsache.

• Minderwertigkeitsgefühl, moralische Behinderung

Dies sind die Konsequenzen, die etwas später eintreten, wenn der schrecklichste Angriff vorbei ist und gelegentlich kleine Angriffe des IRR auftreten, jedoch nicht mit solcher Kraft. Hier fängt das Spiel an, ich uriniere, dass der VSD-Schnick täglich auf sein Schicksal wartet, darauf wartet, dass er mit der nächsten Portion Panik und diesem vergifteten Leben bedeckt wird. In jedem Geldbeutel habe ich einen Berg von Pillen, in einem Pillenhaus, meine Eltern haben Pillen zu Hause, alle in Pillen, nur um mich zu beruhigen, dass, wenn etwas passiert, ich alles habe, um mir zu helfen. VSD-Schnick kann nicht ganz fühlen, denn es scheint ihm, dass jeder ein glückliches Leben hat, dass er nichts mehr zu freuen hat. Und ich schwöre dir, ich übertreibe nicht ein bisschen, alles, was ich oben beschrieben habe, ist wahr und das passiert in unserem kranken Kopf.

Nach einiger Zeit werden die Ängste abgestumpft, aber jeder Angriff verschlimmert die Instinkte, und wieder fängt man an zu denken und nach der Ursache zu suchen.

Warum schreibe ich so viel über die Krankheit, obwohl die Rezension dem Buch gewidmet ist? Die Antwort ist einfach.

Um zu verstehen, worum es in diesem Buch geht, müssen Sie wissen, welche Vorgänge im Kopf eines Kranken ablaufen. Um darüber zu sprechen, wie nützlich es ist, muss man sich den IRR vorstellen, weshalb ich alles im Detail beschreibe.

Nun zum Buch selbst.

Das Buch wurde mir von meinem guten Freund empfohlen, der etwas früher als mein Anfall hatte. Sie empfahl es mir zum Lesen und versicherte mir, dass ich verstehen könnte, womit ich zu kämpfen hatte und das mir helfen würde. Ehrlich gesagt, war meine Haltung sehr skeptisch, weil ich nicht an wundersame Mantras, Bücher usw. glaube, aber aus Gründen der Richtigkeit habe ich mich trotzdem entschlossen, das Buch zu lesen.

Dass das erste erstaunt war, das Buch ist nicht voll mit Medikamenten, der Autor erklärt keine abstrusen Begriffe, die ein vegetatives Gefäß wütend machen würden, weil wir uns Sorgen machen, wenn wir etwas nicht verstehen und unser Nervensystem wie eine offene Wunde ist. Das Buch ist in einfacher Sprache und einfacher Silbe geschrieben, es wird schnell gelesen und, was am wichtigsten ist, es hat alles Wesentliche und kein Wasser. Die Hauptsache, die der Autor befürwortet, ist, dass der IRR kein Satz ist, die VVD-shniki nicht deaktiviert sind, Sie können damit umgehen. Der Hauptfeind ist unser Kopf.

Vor dem Lesen hatte ich keine Ahnung, wie wahr diese Worte waren. Ich musste sogar selbst nachprüfen, um zu überprüfen, ob der Autor die Wahrheit sagt.

Zum Beispiel Sie:

Ich lüge fern, und für eine Sekunde scheint mir, dass ich nicht genug Luft habe, ich fange an, aktiv darüber nachzudenken, und wie sonst, das Gehirn macht sich Sorgen, ersticke ich, und sobald ich darüber nachdenke, alles angefangen und ich muss durch alle Kreise der Hölle gehen. Es fängt für mich wirklich schwer an zu atmen, mein Herz beginnt unerträglich zu schlagen, der Druck springt und ich fühle mich wieder schlecht und bin mehrere Tage moralisch erschöpft und von der Welt abgeschnitten. Das Gehirn hat seine Arbeit gemacht. Sie denken "Nein, es schien mir", und das Gehirn sagt Ihnen, "und wenn es nicht schien, können Sie sterben" - und hier beginnt der Körper, dem Herzschlag, Atemstillstand und anderen "Reizen" zu widerstehen.

Ich persönlich war überzeugt, der IRR ist die Frucht der Phantasien meines Gehirns. Ja, ich habe diese Krankheit, ja, es wurde früher von einigen Faktoren provoziert, aber jetzt spielt mein Gehirn offen mit mir, und ich muss weiter damit spielen.

Das Buch hat mir geholfen, half mir beim Umdenken, half mir zu verstehen, dass ich eine Person wie alle anderen bin und lerne, das Anfallsrisiko auf ein Minimum zu reduzieren.

Für mich persönlich fand die Heilung in mehreren Stufen statt.

1. Akzeptiere voll und ganz die Tatsache, dass der IRR für immer ist, und ich kann ihn nur aufheben.
2. Um zu verstehen, was mein Gehirn versucht, mich zu täuschen, beeinflusst dies mein Nervensystem und erinnert mich ständig an den Schrecken, den ich beim ersten Angriff erlebt habe.
3. Ich bin nicht behindert oder nicht minderwertig. Ich bin dieselbe Person wie alle anderen, und ich kann auch leben und das Leben genießen, ich muss nur meinen emotionalen Hintergrund beibehalten und nicht aufgeben.

Nun meine wichtigsten Regeln im Kampf gegen den IRR, den ich beim Lesen des Buches für mich herausgestellt habe, und nachdem ich es gelesen hatte, stärkte ich mein Bewusstsein und versuchte, sie aufrechtzuerhalten:

1. Ablenkung Sobald das Gehirn einen Köder wirft, ist es an der Zeit, Ihren Körper zu retten, sofort auf irgendetwas umzusteigen, zu Hause nicht darüber nachzudenken - ich fange an zu putzen, im Laden - erinnere mich daran, was ich auf einer Party kaufen muss, und lenke mich mit Gesprächen ab. Die Hauptsache ist nicht zu denken und nicht zu fokussieren.
2. Kontrastdusche. Ja, das ist kein Unsinn, aber wirklich der richtige Weg, um VSD zu verhindern, weil Es ist eine Kontrastdusche, die sich positiv auf das Nervensystem auswirkt.
3. Beruhigungsmittel nicht vernachlässigen. Natürlich ist es auch nicht nötig, sie jeden Tag zu trinken. Zum Beispiel trinke ich zur Vorbeugung Triade, ich mache es selbst, es enthält Baldrian, Mutterkraut und Weißdorn (alle in flüssiger Form, mischen Sie ein Drittel jeder Flüssigkeit), trinken Sie einen unvollständigen Teelöffel, der in einem Glas Wasser verdünnt ist. Ein hervorragendes Beruhigungsmittel, das das Nervensystem beeinflusst, wirkt sich positiv auf die Arbeit des Herzens und der Blutgefäße aus.
4. Erwarten Sie auf keinen Fall, dass der Druck selbst sinkt, diese Erwartung kann Sie zu noch größeren Angriffen führen, und ich werde nicht über die negativsten Konsequenzen sprechen. Aber um Druckstöße zu vermeiden, kann dies auf keinen Fall das Herz sein. Wenn der Druck meinen Höchstwert erreicht, trinke ich die Hälfte der Enap-Tablette oder Captopril. Das gleiche gilt für den Puls, bitte beachten Sie, und denken Sie daran - Puls und Druck sind verschiedene Dinge, Druckpillen reduzieren Ihren Puls nicht und umgekehrt. Nach einem schnellen Herzschlag müssen Sie ein separates Medikament einnehmen, für mich ist es Anaprilin, eine halbe Pille. Es sollte nur genommen werden, wenn der Impuls über 90-100 liegt.
5. Frische Luft, Essen, guter Schlaf. Nun, das ist, was jeder weiß, wie moderate Übung.

Nach diesen Regeln habe ich es geschafft, meine Anfälle und die damit einhergehenden Beschwerden auf ein Minimum zu reduzieren, worüber ich mich sehr freue. Wenn Sie nach all diesen Qualen mindestens einen Tag völlig ohne Angst und ohne Unbehagen leben, erscheint das Leben so schön

Alles, was ich oben beschrieben habe, ist das, was ich tue, und es passt zu mir individuell. Fragen Sie Ihren Arzt, welche Vorbereitungen Sie treffen können.

Nun noch einmal über das Buch. Das Buch wird dich nicht heilen, es wird keine Gedanken loswerden, aber es wird dich lehren, deinen Kopf zu kontrollieren, zu kontrollieren, was du tust, zu lernen, mit Reizen von außen umzugehen, um dir zu verstehen, dass du eine vollwertige Person bist.

Auf jeden Fall als eine Art Aufstieg auf dem Weg zur Genesung und Rehabilitation zu empfehlen

VSD-Bewertungen über Drogen, Erfahrungsaustausch, wer und wie behandelt wird

Kabardino-Balkarian State University. H.M. Berbekova, Medizinische Fakultät (KBSU)

Bildungsniveau - Spezialist

Staatliche Bildungseinrichtung "Institute for Advanced Medical Studies" des Ministeriums für Gesundheit und soziale Entwicklung von Tschuwaschien

Meine vegetative Dystonie trat im November letzten Jahres auf. Was ich in den nächsten Monaten erlebt habe, wird dem schlimmsten Feind nicht gewünscht. Wilde Panik, Herzschmerz, Migräne, Übelkeit, Ohnmacht. Befragt von Ärzten aus allen Richtungen. Habe viel Analyse und kostspielige Recherche durchgeführt. Es wurden keine Probleme im Körper festgestellt. Ich habe versucht, Antidepressiva zu trinken, aber ich bin geneigt, Tabletten zu nehmen. Verursachen süchtig und viele Nebenwirkungen. Deshalb aufhören. Jetzt besuche ich den Psychotherapeuten. Nach mehreren Sitzungen fühlte ich mich wie ein Mann. Ich werde weitergehen.

Vor mehr als drei Jahren erkrankte er an vegetativ-vaskulärer Dystonie mit Panikattacken. Hören Sie sofort auf, Alkohol zu trinken. Vorgeschriebene Tsipraleks und Truksal, stechende Vitamine. Der Effekt war nur vorübergehend. Die Symptome des IRR traten erneut auf, jedoch ohne Panikattacken. Und danke dafür. Vor kurzem, auf Empfehlung eines Arztes, gab er das Rauchen auf, aber sein Zustand hat sich nicht verbessert. Nur wurde irritierender. Ich habe Angst, Tabletten zu nehmen. Sie sind schädlich, und dann ist es schwierig, davon abzukommen. Was als nächstes zu tun ist, weiß ich nicht.

VSD krank mit 2013 Jetzt bin ich 25 Jahre alt. Einmal, als ich Freunde besuchte, stieg der Druck um 200/100 stark an, schwindelig und übel. In das Krankenhaus gebracht, eine umfassende Untersuchung durchgeführt. Wir haben alles überprüft: Blut, Urin, Herz, Nieren, MRI-Scans des Kopfes. Nichts gefunden Entladen und sprang wieder Druck. Er kam zur Untersuchung erneut in ein anderes Krankenhaus. Das Ergebnis ist dasselbe: völlig gesund. Im Allgemeinen habe ich so mehrere Jahre gelebt. Mein Kopf schmerzte ständig, mein Herzschlag kam mehrmals am Tag sehr häufig zum Ersticken. Ich habe keine starken Medikamente genommen, ich habe nur beruhigende Kräutertees getrunken. Es half ein wenig, aber die Anfälle kehrten immer noch zurück.

Dann stieß ich auf ein Buch von Kuropatov A. "Heilmittel gegen vegetativ-vaskuläre Dystonie". Wenn ein Angriff unter bestimmten Umständen mehrmals auftritt, richtet der Patient die Aufmerksamkeit auf ihn. Dann wird der konditionierte Reflex ausgelöst. In der Tat wird es zum ersten Mal aus einem recht verständlichen Grund schlecht - chronischer Schlafmangel oder alkoholische Ergüsse. Das nächste Mal versagt der Körper, einfach weil die Person auf einen Angriff wartet und sich in denselben Bedingungen befindet wie beim ersten Mal. Daher gibt es wirklich kein Problem. Alles ist nur bei Bewusstsein. Im Allgemeinen verfolgte ich das Auftreten von Symptomen und erkannte, dass die Konfliktprovokateure für mich zu Krisenprovokateuren werden. Ich habe einige Genossen aus dem sozialen Kreis ausgeschlossen und mir ging es sofort besser.

Ich leide unter VSD ein paar. Der erste Angriff ereignete sich nach dem Trinken eines Tages, und am nächsten Morgen trank ich Kaffee. Der Druck stieg stark an. Es schien das Ende zu sein. Dann hörte er sofort mit dem Trinken auf. Ich dachte, es wäre ein Einzelfall. Aber dann wurde es schlimmer. Ich habe das Semester an der Universität kaum abgeschlossen. Konstanter Druck stieg an, Kopfschmerzen, obwohl die Ärzte keine Pathologien fanden. Im Sommer ruhte ich mich auf dem Meer aus, fing an, mehr unter freiem Himmel zu laufen, genug zu schlafen, und die Symptome gingen vorüber. Im Allgemeinen erkannte ich, dass das Problem Stress durch die Schule und den anormalen Alltag ist. Als ich nach Hause kam, ging ich zur gleichen Zeit ins Bett, aß richtig und ging zum Sport. Ich möchte auch mit dem Rauchen aufhören, aber bisher fehlt die Willenskraft. Angriffe sind seltener geworden. Aber wenn eine Art Stress oder abrupt bei der Arbeit - die unangenehmen Symptome wiederkehren. Ich bin zu dem Schluss gekommen, dass alle Probleme auf zu hohe Belastungen zurückzuführen sind. Der Körper ist geschützt. Brauchen Sie mehr Ruhe.

Es ist notwendig, nicht Dystonie zu behandeln, sondern die Krankheit, die sie verursacht hat. In meinem Fall handelte es sich um Osteochondrose der zervikalen Region. Physikalische Therapie und Massage. Das Wohlbefinden wird deutlich verbessert. Sie sollten jedoch regelmäßig, mindestens einmal pro Woche, einen Masseur besuchen. Und im Idealfall - den Lebensstil ändern. Keine sitzende Arbeit 12 Stunden am Tag! Mehr bewegen

Selbst während eines Angriffs hilft die Fähigkeit, die Aufmerksamkeit von schmerzhaften Symptomen auf die Umwelt zu lenken. Meditationsfähigkeiten haben mir geholfen. In dieser Praxis gibt es nichts Exotisches und Schwieriges. Das Internet ist voller Informationen. Aller Erfolg in der Behandlung!

Ich hatte schreckliche Angriffe auf die PA in der U-Bahn. Ich habe lange Zeit generell gemieden. Einmal musste gehen. Der Zug hielt überhaupt im Tunnel und blieb einige Minuten stehen. Ich dachte, ich würde verrückt werden oder mein Herz würde aufhören. Ich entschied, dass dies nicht länger weitergehen könne und dass es notwendig sei, die Krankheit irgendwie zu bekämpfen.

Ich bemerkte, dass ich beim Essen gut abgelenkt war. Deshalb fing sie an, unterwegs Joghurt und Schokolade zu trinken. Und aß langsam, als der Zug durch den Tunnel fuhr. Also hörte ich auf, die U-Bahn zu meiden. Dann wechselte sie zu reinem Wasser und kaute Kaugummi. Wenn ich die Panik spüre, schalte ich die Musik ein und spiele am Telefon. Große Ablenkungen. Im Allgemeinen stört mich der IRR in letzter Zeit nicht mehr.

Zum ersten Mal waren die Symptome einer Panikattacke in 10 Jahren zu spüren. Zuerst gab es Unwohlsein im Magen, Übelkeit. Dann schlug mein Herz schnell. Also habe ich gelernt, was Carvalol ist. Dann war für mehrere Jahre alles ruhig: keine Beschwerden. Aber im Alter von 13 Jahren hatte ich eine Arrhythmie. Jeder Stress verursachte eine erhöhte Herzfrequenz. Ich wurde sehr hypochondrisch. Er hatte Angst zu gehen, mied körperliche Anstrengung. Die Panik erreichte den Punkt, an dem der Herzschlag beschleunigte, selbst wenn ich bewegungslos im Bett lag. Die Eltern haben wiederholt einen Krankenwagen gerufen, aber wir haben keine verständlichen Erklärungen über meinen Zustand erhalten. Er bestand eine umfassende Prüfung und kam zu einem guten Kardiologen. Der Arzt erklärte, dass mir nichts helfen wird, wenn ich nicht aufhört, mich selbst zu betrügen. Nach diesem Gespräch hörte ich auf, mich für mich zu ärgern und mich vor Angriffen zu fürchten, und mein Leben veränderte sich dramatisch. Ja, die Angriffe gingen nicht weiter, aber ich habe gelernt, meinen Zustand zu kontrollieren. Ich beruhigte meinen Atem, dachte nur an das Gute. Es dauerte etwa 20 Minuten und die unangenehmen Symptome verschwanden. In den letzten 14 Jahren stört mich der VSD praktisch nicht. Ist das gelegentlich? Und das nur dann, wenn ich starken Kaffee getrunken habe oder wegen des Fluges im Flugzeug sehr besorgt war.

Ich möchte Ihnen sagen, wie ich Gefäßdystonie geheilt habe. Ich bin seit 2010 mit der Krankheit vertraut. Angefangen hat alles mit Migräne, Schmerzen in der Brust, Panikattacken. Ich lief alle Ärzte herum, bis ich zum Neuropathologen kam. Es wurde eine Osteochondrose der Hals- und Brustwirbelsäule festgestellt. Er wurde von einem Arzt mit Neuroleptika verordnet, bekam jedoch durch die Behandlung mit Pillen keinen positiven Effekt.

Dann nahm ich die Situation selbst in die Hand. Nach und nach begann er, morgendliche Übungen zu machen und zu joggen. Nach sechs Monaten waren die Symptome der IRR verschwunden, und ein Jahr später vergaß ich meine Rückenprobleme. Alles war wunderschön. Aber bald wurde ich verletzt, weshalb ich lange Zeit keinen Sport betreiben konnte. Sechs Monate später beklagte sich der VSD erneut mit Panikattacken. Für das Vertrauen bestanden die Umfrage. Die Diagnose wurde bestätigt.

Wieder begann der Kampf. Täglich morgendliche Grundübungen, Gehen, Reck (zumindest hängend). Verbesserungen ließen nicht lange auf sich warten. Panikattacken sind verschwunden, Atemnot ist verschwunden, Leichtigkeit ist im Körper aufgetaucht.

Deshalb mein Rat: Drogenkonsum, sie helfen nicht. Mehr bewegen, Sport treiben. Laufen durch den Tag, Schwimmen, Reck. Vermeiden Sie Stress. Rauchen aufhören. Fürchten Sie sich nicht vor Angriffen von PA. Zuerst können Sie Baldrian oder Carvalol-Pille trinken, um sich zu beruhigen, und zum Fitnessstudio.

Ich VSD provozierte die Aufnahme von Sportenergie. Ich ging für ein halbes Jahr in Krankenhäuser und dachte, es wäre das Ende. Weder Neuroleptika noch Beruhigungsmittel oder Antidepressiva haben wirklich geholfen. Deshalb fing ich an, an mir zu arbeiten. Den sozialen Kreis komplett verändert. Er hörte auf, in den Clubs herumzuwandern. Begann zu meditieren, Yoga zu machen. Fahrradfahren hinzugefügt. Und ich fühlte, dass die normale Gesundheit wieder einsetzte. Ich empfehle jedem, sein Leben so zu gestalten, dass es sich nicht nur in meinem Zimmer gut anfühlt.

Ich war 20 Jahre alt und habe hart gearbeitet. Ich habe Programme geschrieben. Ich habe den Tag auf der Arbeit verbracht, abends habe ich nur ein paar Stunden geschlafen. Dann stand er auf, trank ein paar Dosen Power Engineers und setzte sich wieder an die Arbeit. Und so weiter bis zum Morgengrauen und dann wieder an die Arbeit. Natürlich noch missbraucht Kaffee. In diesem Modus lebte ich ungefähr fünf Monate. Natürlich habe ich nicht genug geschlafen, aber insgesamt fühlte ich mich gut.

Dann konnte der Körper es nicht ertragen, und die Beschwerden begannen ihn heftig zu stören. Eines Tages spürte ich auf dem Heimweg ein brennendes Gefühl in der Herzgegend. Zuhause angekommen, trank ich ein Beruhigungsmittel und ging ins Bett. Als ich aufwachte, wurde es schlimmer. Der Druck stieg auf fast 200 an. Rief einen Krankenwagen. Die Ärzte spritzen etwas und fühlen sich besser. Ruhte sich eine Woche aus, es wurde besser. Aber der Schmerz in meinem Herzen kehrte zurück. Ein Jahr später verfolgten sie Panikattacken - wenn sie in einem Auto, in der U-Bahn oder in einer ungewohnten Umgebung rollten. Er ging zu den Ärzten und suchte nach den Gründen für seinen schlechten Gesundheitszustand. Die Ergebnisse der Umfrage zeigten jedoch, dass ich absolut gesund war. Ich litt weiter und begann, unbekannte Orte zu meiden.

Eines Tages, nach einem weiteren PA-Angriff, zog ich wütend meine Turnschuhe an, drehte die Musik im Player voll auf und rannte in Richtung des örtlichen Sees. Nach ein paar hundert Metern begann ich zu würgen und dachte, ich würde sterben. Aber er zwang sich, weiterzulaufen, den Schmerz zu überwinden und fiel zu meiner Überraschung nicht in Ohnmacht. Außerdem erreichte ich den See so schnell wie möglich. Es ist ungefähr 4 km. Dann wurde mir klar, dass alles nicht so gruselig ist, wie ich bisher dachte. Mein Joggen wurde zur täglichen Gewohnheit. Nach 6 Monaten konnte ich bereits ca. 20 km pro Tag laufen. Er duschte dagegen und ging zum Pool. Die Schmerzen sind vorbei. Richtig, die PA kam regelmäßig zurück. In der Regel nach Alkoholkonsum. Daher ist es wünschenswert, es auszuschließen.

Ich erinnere mich gut, als ich zum ersten Mal einen VVD-Angriff hatte. Das war vor 7 Jahren. An einem heißen Sommertag in den Park gegangen. Mir war plötzlich übel, schwindelig, es gab ein Gefühl von Luftmangel. Dann kehrten die Symptome periodisch zurück, die Angst, das Bewusstsein zu verlieren und zu sterben, wurde hinzugefügt.

Ich dachte, ich sei ernsthaft krank. Viele Umfragen bestanden. Alle Tests waren normal. Jetzt verstehe ich, dass die Ursache von allem Stress war, der von der Trennung des Mädchens herrührte. Ich denke, dass Menschen, die zu emotionalen Erlebnissen neigen und die Analyse von Lebensproblemen anfällig sind, anfälliger für vegetativ-vaskuläre Dystonie sind. Ein weiteres Merkmal ist Hypochondrie. Nach dem ersten Angriff beginnt die Analyse und Suche nach neuen Symptomen, wobei die Erwartung des Schlimmsten verfolgt wird.

Nur ein paar Jahre später hörte ich von einer solchen Diagnose wie dem IRR, dessen Bewertungen sehr widersprüchlich waren. Er begann im Internet in den Foren zu klettern, um verschiedene Behandlungsmethoden zu studieren. Und dann wurde mir klar, dass ich wirklich gesund war und ich nicht plötzlich auf der Straße sterben würde. Ich ging zu einem Psychotherapeuten. Er hat mir Antidepressiva verschrieben. Ich sah sie nicht länger als zwei Tage, als ich sie nachts erbrach.

Ich war sehr beeindruckt von der Erfolgsgeschichte eines Mannes, der mithilfe eines banalen Laufs einen IRR geheilt hatte. Inspiriert durch das positive Beispiel besuchte ich trotz der Ärzteverbote das Fitnessstudio. Zuerst war ich schnell erschöpft, ständig rollende Angriffe auf PA. Ich hatte Angst, vor anderen das Bewusstsein und die Schande zu verlieren. Aber meine Ängste sind nie wahr geworden. Im Fitnessstudio wurden Gruppen-Yoga-Kurse hinzugefügt. Eines Tages wurde mir klar, dass ich mich viel besser fühle. Ich habe aufgehört zu rauchen und Alkohol zu trinken. Es trug auch zu einem verbesserten Wohlbefinden bei. Aber es genügte, um sich zu entspannen und das Regime zu brechen, als die Angriffe zurückkehrten.

Aufgrund meiner eigenen Erfahrungen empfehle ich Ihnen, einen gesunden Lebensstil zu führen, regelmäßig Sport zu treiben und sich nicht mit jedem Anfall von Unwohlsein aufzuhalten. Bestehen Sie zu Ihrem eigenen Komfort alle Tests, bestehen Sie die Prüfung und stellen Sie sicher, dass Sie vollkommen gesund sind. Um die Symptome zu lindern, können Sie in der Anfangsphase beruhigende Kräuter wie Johanniskraut, Kamille und Minze trinken. Es ist jedoch möglich, VSD ohne Pillen zu heilen.

Ich bin 24 Jahre alt. Vor einigen Monaten hatte ich eine Panikattacke. Mein Herz begann plötzlich zu schlagen, ich wurde in Fieber gestoßen und begann zu würgen. Es schien zu sterben. Die schrecklichen Angriffe wiederholten sich, aber die Ärzte konnten nicht helfen. Ich hörte auf, Beruhigungsmittel zu trinken und versuchte die Angst zu überwinden, die den Angriff auslöste. Sie begann, das zu tun, was sie zuvor gemieden hatte: in Clubs gehen, Alkohol trinken, Kaffee trinken. Sie lachte viel und hatte Spaß mit ihren Freunden. Sie wurde aufgrund von Kleinigkeiten nicht mehr nervös. Und ich habe es geschafft, den IRR zu überwinden. Es geht um die Psyche. Wenn Sie Angst vor einem weiteren Angriff haben und die Symptome ausführlich darstellen, wird dies einen Angriff auslösen. Angst wird natürlich nicht einfach sein. Aber es ist notwendig zu verstehen, dass der Körper durch das Gehirn kontrolliert wird, und dann wird alles ausfallen.

Wurde vor einigen Jahren krank. Ich war 25 Jahre alt. Ignorierte die ersten Anzeichen und offenbar vergebens. Der Druck stieg an, zwanghafte Ängste, Panikattacken erschienen. Mir wurden Beruhigungsmittel verschrieben. Panikattacken sind verschwunden, aber Nebenwirkungen sind aufgetreten. Es war ein Gefühl von Schweregefühl im Kopf, Lethargie. Reduzierte die Dosierung um das Zweifache und lehnte die Einnahme von Medikamenten vollständig ab. Mir wurde klar, dass das Problem nur im Kopf liegt. Sie begann sich mit einem positiven Gefühl zu umgeben, hörte auf, Nachrichten zu schauen, schaute nur Unterhaltungsprogramme und Komödien an und versuchte, ein normales Leben zu führen. Zuerst trug sie Pillen mit sich, um sich selbst zu beruhigen, versuchte jedoch, mit der PA alleine fertig zu werden. Ich versuchte die Aufmerksamkeit abzulenken, atmete langsam und ballte meine Fäuste. Und ich habe es geschafft, den IRR zu überwinden. Die Hauptsache ist, keine Angst zu haben.

VSD leiden seit 17 Jahren. In den letzten 10 Jahren hat sie alle Untersuchungen bestanden, Ärzte, verschiedene Methoden und Vorbereitungen ausprobiert. Die Behandlung ergab im Allgemeinen ein unbefriedigendes Ergebnis. Panikattacken und Synkopen kehrten zurück. Vor etwa einem Jahr kam sie zu einem Gestalttherapeuten. Wir waren jede Woche für sechs Monate. Es wurde viel einfacher. Jetzt setze ich die Psychotherapie fort, gehe aber seltener - zweimal im Monat. Aus eigener Erfahrung werde ich sagen: Pillen sind nutzlos, sie übertönen nur die Symptome. Das eigentliche Problem - das psychologische - bleibt bestehen. Deshalb empfehle ich Ihnen, einen kompetenten Spezialisten zu finden und mit Ihrer Psyche zu arbeiten.