Warum puchit Bauch - die Hauptursachen für Blähungen und starkes Gas

Eine erhöhte Gasbildung, begleitet von Beschwerden und einer Zunahme des Bauchvolumens, signalisiert eine Störung der Verdauungsprozesse und mögliche Abnormalitäten der Bauchorgane. Heute werden wir über die Ursachen und die Behandlung von Blähungen sprechen und herausfinden, wie Sie mit Hilfe von Medikamenten und Volksheilmitteln mit einem unangenehmen Symptom fertig werden können.

Physiologie oder Pathologie?

Die Bildung von Gasen im Darm erfolgt ständig, dieser Vorgang gilt als physiologische Norm für einen gesunden Menschen. Das Volumen der pro Tag ausgestoßenen Darmgase reicht von 700 ml bis 1,5 Liter. Gase bestehen aus Methan, Stickstoff, einem flüchtigen Kohlenwasserstoff und Kohlendioxid. Ihre Bildung trägt zu der Luft bei, die in den Magen eindringt, wenn eine Person während des Essens aktiv redet. Der Großteil der Gase stößt jedoch Bakterien aus, die im Darm leben, indem sie das ankommende Futter verdauen und aufspalten.

In Zukunft verlassen gasförmige Verbindungen den Körper in Form von Aufstoßen und werden teilweise durch die Gefäße in das Blut absorbiert, der Hauptteil wird jedoch durch das Rektum ausgeschieden. Wenn eine Person gesund ist und die Verdauungsvorgänge ohne Abweichungen ablaufen, erfolgt die Freisetzung von Gas unbemerkt, ohne dass dies von einem unangenehmen Geruch und charakteristischen Geräuschen begleitet wird.

Wenn das Verdauungssystem jedoch nicht richtig funktioniert, kommt es zu Blähungen, Blähungen und verstärkter Gasbildung. Eine Person fühlt sich unwohl, reißt, rumpelt und schwerst im Magen. Nach dem Essen kommt es zu einem deutlichen Ausfluss von Gasen mit unangenehmem Geruch, es treten schmerzhafte Krämpfe auf, die durch Dehnung der Darmwände hervorgerufen werden. Das Unbehagen wird jedoch normalerweise nach einer Stuhlgangssituation schnell überwunden. Warum schwillt der Magen an, was verursacht einen solchen Zustand? Lass es uns hoch tun.

Ursachen der Bauchdehnung - warum ist der Bauch ständig aufgedunsen?

Es wird davon ausgegangen, dass Bauchkrämpfe und erhöhte Gasbildung durch eine abnormale Ernährung oder assoziierte Erkrankungen des Verdauungssystems verursacht werden können. Meist reicht es aus, die Ernährung so anzupassen, dass die unangenehmen Symptome, die mit Blähungen einhergehen, verschwinden. Alle Lebensmittelprodukte, bei denen sich der Magen entzündet und die Gasbildung zunimmt, lassen sich in mehrere Gruppen einteilen:

• grobfaserhaltige Produkte. Erhöhte Gasbildung verursacht den Verbrauch von Hülsenfrüchten (Erbsen, Bohnen), Weißkohl, Zwiebeln, Tomaten, Äpfeln, Trauben, bulgarischem Pfeffer, Rüben, Radieschen;
• Produkte, die zur Verbesserung der Fermentations- und Verwesungsprozesse im Darm beitragen (Mürbeteig, Roggenbrot);
• glutenreiche Lebensmittel (Getreide, Wurst, Saucen);
• Milchprodukte, die Blähungen verursachen, wobei ein bestimmtes Verdauungsenzym fehlt, das für die Verdauung von Laktose verantwortlich ist.

Unbehagen und Völlegefühl verursachen außerdem Lebensmittel mit einem hohen Gehalt an „schnellen Kohlenhydraten“ (Süßigkeiten, Schokolade), süßen Getränken, Bier und Kwas. Essstörungen werden durch Naschen "auf der Flucht", Sprechen beim Essen, Überessen, Essen von schweren, würzigen oder fettigen Speisen erleichtert.

Die Ursache für Blähungen und Gasbildung kann chronischer Stress, psycho-emotionaler Stress und Nervenzusammenbruch sein. Alle Prozesse im Körper werden vom Nervensystem gesteuert, und die Verletzung seiner Funktionen wirkt sich nachteilig auf den Zustand des Körpers aus und führt zu Funktionsstörungen im Verdauungssystem und anderen pathologischen Zuständen.

Die Ursache für diese Erkrankung kann bei Frauen das prämenstruelle Syndrom (PMS) oder eine späte Schwangerschaft sein, wenn der Fötus die inneren Organe belastet und den Darm stört.

Der Morgenmeteorismus, der durch die Schwierigkeit der Blähung in einer bestimmten Position verursacht wird, die eine Person in einem Traum einnimmt, wird als völlig harmloses Phänomen angesehen. Wenn der Körper nach dem Aufwachen in den aktiven Modus zurückkehrt, verschwinden diese Phänomene.

Abdominale Spannung

Erkrankungen des Verdauungstrakts sind neben Blähungen von einer Reihe charakteristischer Symptome begleitet: Übelkeit, Erbrechen, Stuhlgang, Bauchschmerzen und Bitterkeit im Mund. Experten identifizieren mehrere Gruppen von Krankheiten, die eine erhöhte Gasbildung verursachen:

• Pathologische Zustände, die mit einer gestörten Verdauung, einem enzymatischen Mangel, einer verminderten Produktion von Gallensäuren und einem Gallenstau verbunden sind. Dadurch wird die Nahrung schlecht verdaut und resorbiert, die Fermentations- und Zerfallsprozesse werden im Darm intensiviert, begleitet von einer erhöhten Gasbildung.
• Mechanische Aufblähung. Es tritt in Verletzung der Darmdurchlässigkeit auf, die durch einen Tumorprozess, Adhäsionen oder Stenosen (Verengung der Wände) verursacht wird.
• Dynamische Flatulenz. Entwickelt sich in Verletzung der Darmmotorik. Ein solcher Zustand kann durch eine ungesunde Ernährung, eine sitzende Lebensweise, einen entzündlichen Prozess, schwere Infektionen und eine Intoxikation des Körpers hervorgerufen werden.
• Entzündliche Erkrankungen des Darms und der Bauchorgane (Hepatitis, Zirrhose, Cholezystitis, Pankreatitis, Morbus Crohn, Reizdarm, Colitis verschiedener Ätiologien).
• Eine häufige Ursache für Beschwerden ist eine Verletzung der Absorption von Gasen in das Blut aufgrund von Ödemen und Entzündungen der Darmwände oder Verstopfung von Blutgefäßen mit Blutgerinnseln.

Die dauerhafte Dehnung des Bauches, die eine Folge der Erkrankung ist, verschwindet nicht nach einer Ernährungsumstellung. Im Laufe der Zeit verschlechtert sich die Gesundheit einer Person, und andere Symptome treten auf:

1. chronische Verstopfung oder Durchfall;
2. Bauchschmerzen unterschiedlicher Intensität;
3. Appetitlosigkeit;
4. Übelkeit, Erbrechen;
5. Aufstoßen, Sodbrennen;
6. unangenehmer Geschmack im Mund, Plaque auf der Zunge.

Wenn Blähungen mit Durchfall einhergehen, kann die Ursache für diesen Zustand sein:

• Dysbakteriose,
• helminthische Invasionen
• allergische Enterokolitis,
• Darminfektionen.

Solche Symptome sind charakteristisch für ein Reizdarmsyndrom oder schwere Leberschäden (Zirrhose).

Blähungen als Symptom

Wenn die Bauchdehnung und die Gasbildung gleichzeitig mit Schmerzen auftreten, kann dies ein Hinweis auf folgende Pathologien sein:

• gynäkologische Erkrankungen (Entzündungen der Gliedmaßen, Myome, Endometriose, ektopische Schwangerschaft);
• chronische Enterokolitis;
• Morbus Crohn;
• Peritonitis (Entzündung des Peritoneums);
• akute Darmobstruktion;
• Gallendyskinesien;
• Verschlimmerung von Pankreatitis, Cholezystitis, Gallensteinerkrankung.

Wenn die Abdominaldehnung von Aufstoßen, Erbrechen und Verstopfung begleitet wird, können die oben aufgeführten Pathologien zur Ursache von Beschwerden oder zur Verschlimmerung chronischer Colitis, Gastritis, akuter Darmverschluss, Gallensteinerkrankungen, schweren Schäden an Leber oder Pankreas werden.

Bei Erkrankungen des Dünndarms treten Schmerzen im Nabel auf, und die entstehenden Gase prallen den Magen von innen auf. Symptome treten nach dem Essen auf und werden von Magengrollen und Blähungen begleitet.

Während der Verschlimmerung der Enteritis tritt flüssiger Stuhl auf, die Nahrung wird praktisch nicht resorbiert, der Zustand von Haut und Haar verschlechtert sich, und der Patient verliert an Gewicht. Es ist eine ausgeprägte Reizbarkeit, der Magen schwillt und tut weh, das Aufstoßen mit einem unangenehmen Geschmack. Entzündungsprozesse im Darm und Colitis sind auch von Durchfall, schmerzhaften Krämpfen und einer Zunahme des Bauchvolumens begleitet.

Wenn Gallendyskinesie die Darmmotilität gestört hat, kommt es zu atonischer Verstopfung, Vergiftungssymptomen des Körpers, Gelbfärbung der Haut, Schwellungen und Verdauungsstörungen des Magens. Beim Stuhlgang tritt das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung auf. Übermäßiges Essen, Störung der Ernährung, Stressfaktoren können unangenehme Symptome hervorrufen.

Bei Cholezystitis, Hepatitis, Zirrhose, fehlender Galleproduktion und der Unterbrechung des Abflusses aus der Gallenblase kann es zu Blähungen kommen. Das Essen von würzigen, fetthaltigen Lebensmitteln verursacht charakteristische Symptome (Völlegefühl, Blähungen, Durchfall, Schmerzen im rechten Hypochondrium).
Sehen Sie sich ein 2-minütiges Video an, in dem der Arzt speziell über die Ursachen von Völlegefühl und die Behandlung dieser Erkrankung spricht.

Was tun, wenn alarmierende Symptome und Unwohlsein auftreten, die mit Blähungen einhergehen?

Es ist notwendig, sich von einem Spezialisten (Therapeuten, Gastroenterologen) beraten zu lassen, sich einer vollständigen Untersuchung zu unterziehen und die Ursache für diesen Zustand zu ermitteln. Danach können Sie mit der Behandlung beginnen, die Medikamente, die Verwendung beliebter Rezepte, die Anpassung des Lebensstils und die Ernährung umfasst.

Blähungen im Bauchraum - richtige Behandlung

Abdominale Distension, begleitet von Erbrechen, akuten Bauchschmerzen, verzögertem Gas- und Stuhlgang, Blutungen im After, starkem Blutdruckabfall oder Bewusstseinsverlust weisen auf einen Zustand hin, den die Ärzte "akuten Bauch" nennen. In diesem Fall muss sofort ein Rettungsdienst gerufen werden, um den Patienten im Krankenhaus zu stationieren, wo der Patient höchstwahrscheinlich operiert wird.

• Sorbentien Dies sind Medikamente, die Giftstoffe und Schadstoffe absorbieren, vermehrte Gasbildung und Blähungen beseitigen. Beliebte Produkte sind Aktivkohle, Enterosgel, Polysorb, Smekta. Arzneimittel werden gemäß den Anweisungen Aktivkohle in einer Menge von 1 Tablette pro 10 kg Körpergewicht eingenommen.
• Medikamente, die Flatulenz beseitigen (sogenannte Entschäumer). In dieser Liste ist Espumizan, Infacol, Simicol, Simethicon, Mezim Forte. Die Wirkstoffe von Medikamenten beseitigen die vermehrte Gasbildung, erleichtern die Aufnahme von Gasen in das Blut und deren Entfernung aus dem Rektum.
• Kräuterhilfsmittel mit karminativer Wirkung. In der Apotheke können Sie "Carminative Harvest", "Dill Water", Tinktur aus Fenchel und Kümmelfrüchten kaufen, die die Gasbildung im Darm reduzieren.
• Antispasmodika. Wenn Völlegefühl von schmerzhaften Krämpfen begleitet wird, können Sie Medikamente einnehmen - Antispasmodika (Mebeverin, Buscopan, Drotaverin, Papaverin). Enzympräparate (Pancreatin, Creon, Festal) verbessern die Verdauung und beseitigen Blähungen.

Wenn Dysbakteriose die Ursache von Blähungen ist, nehmen Sie Probiotika (Linex, Bifidumbacterin, Bifiform). Diese Produkte enthalten nützliche Milchsäurebakterien, die helfen, die Mikroflora wieder herzustellen und die Verdauungsprozesse zu normalisieren.

Volksheilmittel gegen Blähungen

Für die Behandlung von Blähungen und Blähungen zu Hause können Sie bewährte Volksrezepte verwenden:

1. Infusion aus den Samen von Dill oder Fenchel. Für die Zubereitung 1 TL. Samen gießen 200 ml kochendes Wasser, bestehen Sie 20 Minuten, filtern. Trinken Sie diese Infusionsmenge vor jeder Mahlzeit für 10 Tage. Danach machen Sie eine Pause von 7 Tagen und wiederholen die Behandlung.
2. Petersilie-Infusion Für die Zubereitung eines Mittels müssen Sie frische Petersilienblätter nehmen (ein kleines Bündel genügt), hacken, einen Liter kochendes Wasser einfüllen und 8 Stunden ziehen lassen. Die fertige Infusion wird gefiltert und nimmt 1/2 Tasse nach den Mahlzeiten ein.
3. Tee mit Minze und Ingwer. Pfefferminze hat beruhigende Eigenschaften und Ingwer wirkt entzündungshemmend und antimikrobiell. Das medizinische Getränk wird auf der Basis von Minzblättern und geschnittener Ingwerwurzel zu gleichen Teilen (1 Teelöffel) zubereitet. Sie werden mit 250 ml kochendem Wasser übergossen, bestehen eine halbe Stunde unter geschlossenem Deckel, filtern und trinken dieses Getränk vor jeder Mahlzeit.

Ein gutes Mittel, das Blähungen im Darm reduziert, ist ein Dekokt aus Kürbiskernen, Tee mit Kamille, Johanniskraut oder Salbei, ein Dekokt aus Kirschfrüchten, Blättern der Mutter - und einer Stiefmutter oder Wegerich. Um keine unerwünschten Komplikationen zu provozieren, konsultieren Sie Ihren Arzt, bevor Sie traditionelle Rezepte verwenden.

Diät-Therapie

Ernährung für Blähungen sollte fraktioniert sein. Das Essen sollte oft (5-6 mal am Tag), in kleinen Portionen, vorzugsweise zur gleichen Zeit, eingenommen werden. Dies hilft, den Verdauungsprozess zu etablieren und die Produktion von Verdauungsenzymen zu verbessern. Infolgedessen wird die Nahrung besser verdaut und die Fermentations- und Verrottungsprozesse im Darm, die zu einer erhöhten Gasbildung führen, nehmen ab. Zwischen den Mahlzeiten sollte eine Pause von drei Stunden bestehen. Häufige Zwischenmahlzeiten mit Lebensmitteln, die reich an „schnellen Kohlenhydraten“ (Gebäck, Gebäck) sind, sollten ausgeschlossen werden, da sie die Gärung im Darm erhöhen.

Das Essen sollte gründlich gekaut werden, wobei die bekannte Regel zu beachten ist: "Während ich esse, bin ich taub und stumm." Das heißt, Sie sollten nicht mit vollem Mund sprechen, da Luft in die Speiseröhre strömen wird, was sich beim Mischen mit Darmgasen aufbläht. Das Essen sollte in Form von Hitze serviert werden, die bevorzugten Methoden der Wärmebehandlung von Speisen - Dämpfen, Kochen und Dämpfen. Im Gegensatz zu gebratenen Gerichten werden solche Gerichte schneller assimiliert und verursachen kein Schweregefühl. Um Verstopfung vorzubeugen, wird empfohlen, das Trinkverhalten zu beachten und mindestens 1,5 - 2 Liter pro Tag zu trinken.

Im Tagesmenü ist es hilfreich, Produkte aufzunehmen, die die Darmbeweglichkeit verbessern. Hierbei handelt es sich um gekochtes oder gebackenes Gemüse, Obst- und Gemüsesalate, fettarme Milchgetränke, krümeliges Müsli, diätetisches Fleisch, magerer Fisch.

Von der Diät ausschließen

Produkte, die die Gärung erhöhen und die Gasbildung verstärken, werden von der Ernährung ausgeschlossen:

• fettes Fleisch (Lamm, Schweinefleisch, Gans);
• Hülsenfrüchte (Erbsen, Bohnen, Linsen);
• frisches Gebäck, Muffins, Süßwaren;
• Süßigkeiten, Schokolade, Eiscreme;
• Vollmilch, Sahne, Sauerrahm;
• rohes Gemüse mit groben Fasern (Kohl, Rutabaga, Radieschen, Radieschen)
• Obst und Beeren (Äpfel, Trauben, Feigen, Stachelbeeren, Datteln);
• süßes Soda, Kwas;
• Alkohol, Bier.

Sie können keine inkompatiblen Produkte essen, übermäßiges Essen oder längeres Fasten vermeiden. Die Befolgung dieser Empfehlungen, richtige Erholung, ausreichende körperliche Aktivität und das Fehlen eines Stressfaktors tragen dazu bei, die normale Verdauung wiederherzustellen und Völlegefühl zu beseitigen.

Die Hauptursachen für Blähungen und Bauchgas

Falscher Lebensstil, minderwertige Lebensmittel, hormonelle Störungen können zur Bildung von Gas im Darm und zu funktioneller Dyspepsie führen. Um die Probleme der Anspannung und Muskelkrämpfe des Gastrointestinaltrakts zu beseitigen, müssen Sie die Ursachen von Völlegefühl richtig feststellen.

Die Hauptursachen für Blähungen und Blähungen bei Erwachsenen

Darmgase sind nicht nur Luftblasen. Sie sind eine faule Masse mit einer schaumigen Struktur. Im Normalzustand entfernt das Ausscheidungssystem auf natürliche Weise Ansammlungen aus dem Körper. Bei Funktionsstörungen der inneren Organe sammelt sich dieser Schaum im unteren Darm an, was zu Unwohlsein und Flatulenz führt.

Berücksichtigen Sie die Hauptursachen und die Behandlung von Blähungen bei Erwachsenen:

• Die Gärung von schlecht verdauten Lebensmitteln. Fetthaltig und salzig trägt zur Ansammlung von Speiseresten im Darm bei und verhindert deren Entfernung. Im Laufe der Zeit produziert der gesamte Magen-Darm-Trakt aus unverarbeiteten Lebensmitteln ganze Steine. Sie beginnen zu faulen und setzen Gasblasen in den Körper frei. Es hilft Probiotika und Sorbentien und absorbiert Fäulnispartikel;
• Verwendung nicht kompatibler Produkte. Die Regeln einer gesunden Ernährung basieren auf der Aufteilung der Lebensmittel. Mischen Sie keine Proteine ​​und Kohlenhydrate, Fette und Fruktose. Sie stören die gegenseitige Verdauung und neutralisieren die meisten Nährstoffe. In einigen Fällen können sie sogar Durchfall verursachen. Für die Notfallversorgung wird die Einnahme von Präbiotika empfohlen.
• Fast Food Aufnahme. Wenn Sie Nahrung in großen Stücken schlucken, dann dringt damit die Körperluft ein. Es wird nicht aus dem Trakt entfernt und in den unteren Darmtrakt verlagert. Aus diesem Grund gibt es ein Gefühl von Schweregefühl, scharfen Bauchschmerzen, Krämpfen, Blähungen. Diese Schwere kann durch Gehen oder Einnahme von karminativen Medikamenten beseitigt werden.
• Schwangerschaft und verzögerte Menstruationsblutung. Mit dem Wachstum des Fötus werden Darm und Harnwege geklemmt, weshalb Gase normalerweise nicht austreten können. Infolgedessen rumpelt der Bauch, das Auftreten von unangenehmem Aufstoßen, Durchfall (nach 3 Trimestern - Verstopfung) und häufiges Wasserlassen. Bis zur Geburt wird das Problem nicht gelöst, obwohl es möglich ist, den Zustand durch Einnahme von natürlichen karminativen Tropfen und Probiotika zu lindern;
• Hormonelle Störungen. Menstruation, Eisprung, Pubertät oder Laktation, Darmgärung ist gestört. Dies trägt zur Ansammlung von Gasen und Stoffwechselstörungen bei. Es verwendet die gleichen Methoden wie während der Schwangerschaft. Abhängig vom Tag des Zyklus kann der Arzt Ihnen empfehlen, mit Kohle zu säubern (dies ist jedoch eine sehr gefährliche Methode - Verstopfung ist möglich).
• Akzeptanz starker Drogen Dies können Antibiotika oder Anästhetika sein. Häufig treten Blähungen und Durchfall nach einer Operation oder einer Vollnarkose bei einer Fraktur auf, als Reaktion des Körpers auf die Intervention. Nützliche Bakterien in Probiotika helfen, ihre negative Wirkung auf den Darmtrakt zu neutralisieren.
• Schlechte Gewohnheiten. Übermäßiger Alkoholkonsum, Rauchen auf leeren Magen - all das verursacht heftiges Kochen im oberen Teil des Darms. Die Verringerung des unangenehmen Gefühls der Schwere wird dazu beitragen, schädliche Gewohnheiten abzulehnen und Medikamente zur Normalisierung der Mikroflora zu verwenden.

Es ist wichtig zu verstehen, dass die Gasbildung an sich ein natürlicher Prozess ist. Normale Flatulenz - Entfernung von überschüssigen Gasen aus dem Körper tritt bis zu 18 Mal am Tag auf. Wenn dabei ein Geruch besteht, der faulen Eiern ähnelt, ist dies ein deutliches Zeichen für Blähungen. Wenn nicht, dann ist es nur die Arbeit des Ausscheidungssystems und es ist nichts Normales darin.

Konstante Blähungen nach dem Essen

Ein solches Phänomen wird meistens durch ein Ungleichgewicht der Mikroflora verursacht. Dysbacteriose tritt auf, wenn Sie Lebensmittel essen, die eine Gärung verursachen:

• Schwarzbrot, Gebäck;
• Hülsenfrüchte;
• Solanaceae;
• Milchprodukte;
• Kohlensäurehaltige Getränke, hefehaltige Produkte usw.

Darüber hinaus kann die Ursache für Blähungen nach dem Essen falsches Kauen von Lebensmitteln sein. Während des Essens kann man nicht reden und lachen. Wie oben erwähnt, dringen Luftblasen in den Darm ein. Das Ergebnis sind Schmerzen und Krämpfe im Nabel, Atemnot und Verstopfung.

Blähungen nach dem Essen

Tägliches Aufblähen kann ein Symptom einer schweren Krankheit sein. Zusätzlich zur Überprüfung der Diät empfehlen wir dringend, sich an einen Spezialisten zu wenden. Ein solches Phänomen zu Hause zu behandeln, kann nicht nur sinnlos, sondern auch gefährlich sein.

Beulen mit Verstopfung

Die Hauptursachen für Flatulenz und Verstopfung sind eine unzureichende Ballaststoffaufnahme und das Vorhandensein pathogener Bakterien im Darm. Ein solches Phänomen begleitet oft auch schwangere oder stillende Mütter, da in diesen Zeiten Hormone zu den aufgeführten Faktoren hinzugefügt werden.

Beulen mit Verstopfung

Welche Maßnahmen können zur Schwellung und Verstopfung ergriffen werden:

1. Fügen Sie Ihrer Diät grünes Gemüse mit einer minimalen Menge an Ballaststoffen hinzu. Positiv auf den Verdauungstrakt wirkt Zwiebeln, Karotten und Salzkartoffeln. Beim Reizdarmsyndrom müssen Sie die Anzahl der Proteine ​​(gekochtes Hähnchenfilet) und die frischen Säfte in der Speisekarte erhöhen.
2. Nehmen Sie Tropfen, um die Mikroflora zu verbessern. Dies können Präbiotika oder Probiotika sein. Sie werden nach ärztlicher Untersuchung ausgewählt;
3. Bewegen Sie sich so viel wie möglich. Gymnastik, lange Spaziergänge, ruhiges Radfahren aktivieren GI-Motilität. Nicht verdaute Speisereste werden in den unteren Darm verlagert und auf natürliche Weise ausgeschieden.

Bei Verstopfung und Gasansammlung ist es wichtig, viel zu trinken. Es wird empfohlen, dass ein Erwachsener mindestens 2 Liter Wasser pro Tag zu sich nimmt, Kinder unter 1,5 Jahren (je nach Alter und Gewicht).

Gasbildung während einer scharfen Ernährungsumstellung

Die Ursachen für Gasbildung und Völlegefühl bei Frauen liegen oft in der Ernährungsumstellung. Dies geschieht während des Monodiet oder Ausschlusses von bekannten Speisen. Diese Reaktion wird auch durch verschiedene Allergene verursacht: Honig, Zitrusfrüchte, Eier und Fischprodukte.

Blähungen bei Diäten

Symptome von Blähungen während einer Diät oder von Allergien:

• Ein Ausschlag erschien auf der Leiche. Dies ist eine charakteristische Manifestation der Diathese. Sofort müssen Sie das Menü analysieren und alle möglichen Reize ausschließen.
• Die Ansammlung von Gas wird von Durchfall und akuten Bauchschmerzen begleitet. Dies sind offensichtliche Anzeichen von Vergiftung;
• Starke Blähungen und Blähungen ergänzen unangenehmes Aufstoßen und Sodbrennen, Bitterkeit im Mund. In einigen Fällen kommen Übelkeit und Schwindel hinzu, der Stuhlgang ist gestört (wenn die Diät sehr hart ist);
• Ständiger Durst - der treue Begleiter beim Abnehmen. Ebenso versucht der Körper, Allergene aus sich selbst "herauszubringen". Vergessen Sie nicht zu trinken, um übermäßige Gasbildung zu vermeiden. Trockenheit der Schleimhaut reizt den Darm und stört seine Arbeit.

Denken Sie daran, dass zusätzliche Gase in den ersten Tagen nach Beginn der Diät oder nach 5 Tagen (mit Monofütterung) normal sind. Der Körper braucht Zeit, um sich auf den neuen Modus einzustellen.

Körpervergiftung und Helmintheninfektionen

Eine der Ursachen für Flatulenz können Parasiten des Gastrointestinaltrakts sein. Die Produkte ihrer vitalen Aktivität vergiften den menschlichen Körper, verursachen Verrottung der Speisereste, stören die Verdauung und beeinträchtigen die Immunität.

Flatulenz und Helminthiasis

Anzeichen einer helminthischen Schwellung:

• Unangenehmes Blasen im Magen;
• Starker Juckreiz am After;
• Durchfall oder Verstopfung (selten);
• Flecken mit Kot;
• Allgemeine Schwäche, Appetitlosigkeit, Gewichtsverlust.

Um das durch die parasitäre Exposition bedingte Ungleichgewicht zu beseitigen, können Sie nur spezialisierte Medikamente verwenden. Das sind vor allem die Würmertabletten. Sie helfen bei der Beseitigung der Ursache von helminthischen Schwellungen und lindern Darmschmerzen. Um die unangenehmen Empfindungen einer unnatürlichen Gasbildung zu Hause zu reduzieren, werden Knoblauchzehen empfohlen und ein Kürbiskernabguß empfohlen.

Monatliche Schwellung und Wechseljahre

Hormonelle Blähungen treten bei Mädchen während bestimmter Lebensperioden normal auf. Sie steht in direktem Zusammenhang mit der Arbeit des endokrinen Systems, das wie das Nervensystem fast alle lebenswichtigen Prozesse steuert. Die Gasbildung dieser Art ist durch Regelmäßigkeit (wenn sie während der Menstruation auftritt) und charakteristische Symptome gekennzeichnet.

"Weibliche" Blähungen:

• Abgesehen davon, dass Sie sich beim Aufblähen schwer fühlen, können Sie stumpfe Schmerzen im Magen spüren - dies ist der Grund für die Änderung der Größe der Eierstöcke. Dies ist auf einen Blutstoß im Beckenbereich zurückzuführen;
• Es gibt keine Hinweise auf faulen Rückstand im Darm. Flatulentation tritt auf natürliche Weise mit einem charakteristischen Geruch auf, jedoch häufiger als gewöhnlich;
• Der Appetit ändert sich nicht, scharfe Bauchschmerzen sind selten, es gibt keine Störung des Gastrointestinaltrakts;
• Neben Blähungen treten vermehrt Schwitzen, Stimmungsschwankungen und möglicherweise ein Hautausschlag auf. Die Empfindlichkeit der Haut kann sich erhöhen.
• Zieht im Lendenbereich. Gelegentlich zusätzliche Schwellung der Gliedmaßen.

Diese Schwellung vor der Menstruation oder den Wechseljahren mit künstlichen Methoden zu beseitigen, wird nicht funktionieren - die Ursache für Blähungen ist praktisch unkontrollierbar. Sie können jedoch den Zustand karminativer Medikamente erheblich lindern. Auch in dieser Zeit empfehlen Gastroenterologen die Einschränkung der Lebensmittel, die die Fermentation verursachen, und Süßigkeiten im Menü.

Monatliche Schwellung

Andere Ursachen für Blähungen

Nicht immer die Schwere im Magen-Darm-Trakt und Bauchschmerzen, die mit unsachgemäßer Ernährung oder täglichen Gewohnheiten einhergehen. Viele Faktoren hängen überhaupt nicht von uns ab.

Einige Ursachen für Blähungen und übermäßige Blähungen sind:

• Chronische Krankheiten Insbesondere der Verdauungstrakt und das Kreislaufsystem. Jeder pathologische Zustand der Leber, des Darms oder der Galle beeinflusst die Menge an Enzymen im Körper. Aufgrund dessen beginnt die intensive Bildung von Gasen und die daraus resultierenden Probleme bei der Zucht;
• "Morgen Tradition". Nach dem Aufwachen wacht der Körper auf und beginnt, nachts angesammelte Abfallprodukte zu entfernen. Wenn sich die Position des liegenden Körpers in Sitzen und Stehen ändert, entspannt sich der Darm und schrumpft dann wieder stark. In diesem Moment beginnen die Gase aus den oberen Abschnitten natürlich zu den unteren hinabzusteigen. Daher das Gefühl von Schweregefühl und dumpfen Schmerzen im Unterleib;
• Genetische Veranlagung. Ein bestimmter Satz von DNA, Enzymen, Mikroflora - all dies wird nicht nur im Laufe des Lebens angesammelt, sondern auch vererbt. Wenn einer Ihrer Eltern Probleme mit einer Überempfindlichkeit der Darmschleimhaut oder mit Magensäure hatte - genetische Blähungen;
• Intensive Übung. Bei schwierigen Übungen, beim Cardio oder bei harter Arbeit beginnt eine Person häufiger zu atmen als üblich. Das Blut ist mit Luft gesättigt, der Körper hat jedoch keine Zeit, das Abgas zu entfernen. Allmählich sammelt es sich im Darm an. Dasselbe passiert in Stresssituationen.
• Übermäßige Leidenschaft für Hustensirup. Die überwiegende Mehrheit dieser Medikamente umfasst Xylit. Hierbei handelt es sich um ein synthetisches Süßungsmittel, das stark vom Körper ausgeschieden wird und die Gasbildung während der Verarbeitung erhöht.

Pillenliste für Blähungen

Vor der Behandlung von Blähungen müssen die Ursachen für Blähungen ermittelt werden. Denken Sie daran, dass dieses Phänomen ein Zeichen für eine schwere Erkrankung sein kann. Ohne einen Spezialisten zu konsultieren, sollten Sie sich nicht in Behandlung begeben. Andernfalls kann es zu Rückfällen oder sogar zu einer Verschlechterung der Gesundheit kommen.

Pillen gegen Blähungen

Aufblähungstabletten im Bauchraum werden aufgrund der Ursache einer übermäßigen Gasbildung ausgewählt. In erster Linie handelt es sich dabei um karminative Medikamente und Mittel, die die Mikroflora normalisieren.

Medikamente:

• Mezim Forte Hilft bei Blähungen mit den Wechseljahren, übermäßigem Essen und Magenverstimmung. Stellt das normale Enzymgleichgewicht wieder her.
• Espumizan Leistungsstarker karminativer Wirkstoff. Sein Vorteil gegenüber vielen anderen in der Fähigkeit, während der Schwangerschaft, in der Mitte des Zyklus und in den Wechseljahren zu verwenden;
• Smekta. Entfernt sanft Giftstoffe und verarbeitete Nahrungsmittel aus dem Körper und entspannt die Muskeln des Darms. Es wird helfen, lockere Stühle zu normalisieren, wird jedoch nicht mit chronischen Blähungen fertig.

Sorbentien helfen, das Problem der Verrottung von Speiseresten und Abfällen im Darm zu lösen:

• Aktivkohle. Es nimmt Fäulnispartikel auf und entfernt sie aus dem Körper. Wirkt schnell, hat aber Kontraindikationen und Nebenwirkungen (Verstopfung, Dehydrierung);
• Polysorb Ein weicheres Analogon von Kohle. Wirkt sehr ähnlich, schädigt jedoch nicht die Schleimhaut. Praktisch keine Nebenwirkungen;
• Enterosgel Beliebter Entschäumer. Hilft bei der Beseitigung der Hauptursachen von Fäulnisbildung - neutralisiert Bakterien, reinigt die Schleimhaut von Anhäufungen.

Behandlung von Blähungen mit Volksmitteln

Kräutertees und Tees werden verwendet, um Schwellungen zu behandeln und den Verdauungstrakt zu normalisieren. Gute Bewertungen über so genannte. Dillwasser und Tinktur aus Dillsamen. Diese Pflanze ist ein hervorragendes Karminativum, mit dem Blähungen auch bei Kindern und schwangeren Frauen behandelt werden können.

Methoden, um die Blähungen zu Hause loszuwerden

Wie Sie Blähungen zu Hause loswerden können:

1. Trinken Sie eine Abkochung von Kürbiskernen. Es entspannt perfekt den Darm und entfernt Schaum von ihm. Es hat einen erheblichen Nachteil - es kann zu Störungen des Stuhls führen;
2. Als Aperitif zu den Gerichten trinken Sie Kräutertees. Die beste Wahl ist Kamille oder Salbei. Alternativ eine Abkochung von Sesam;
3. Zitronensaft mit Ingwertee ist das stärkste Antiseptikum, das das Gleichgewicht der Mikroflora normalisiert. Dieses Getränk neutralisiert Fäulnisbakterien und schafft Bedingungen für ein normales Leben "nützlicher" Mikroorganismen;
4. Sellerie In jeder Form: gekocht, gebraten, roh, hilft den Verdauungstrakt zu reinigen, die Beweglichkeit zu erhöhen und Giftstoffe zu beseitigen. Universalmittel für Darmprobleme;
5. Machen Sie leichte Gymnastik. Kippt zur Seite, "kuschelig", Selbstmassage der Nabelzone, glatte Muskulatur und trägt zur schnellen Ableitung von Gasen bei.

Prävention

Es ist einfacher, Blähungen zu vermeiden, als verzweifelte Selbstmedikation zu betreiben oder anstrengend über Ärzte zu gehen.

Wie können Sie Blähungen verhindern?

• Abends essen (und trinken Sie) keine Milchprodukte. Sie provozieren die Gärung. Am Morgen erwartet Sie eine Überraschung in Form von starker Gasbildung.
• Darmbeschwerden verursachen schwere Belastungen. Sportliche Aktivitäten werden am besten morgens oder nachmittags durchgeführt. Versuchen Sie nach 18, die körperliche Aktivität zu begrenzen. Kraft und Herz ersetzen einen gemessenen Gang;
• Eine starke Ernährungsumstellung ist für niemanden gut. Wenn der Arzt nicht auf einer dringenden Änderung des Menüs besteht - handeln Sie reibungslos. Nach und nach neue Produkte einführen und alte entfernen;
• Bei dem geringsten Verdacht auf Flatulenz ist es am besten, gar nichts zu tun, als verzweifelte Maßnahmen in Form von komplizierten Präbiotika usw. zu ergreifen. Besuchen Sie Ihren Arzt, vielleicht ist das für Ihren Lebensstil normal und es gibt keine Probleme?
• Häufige Bauchkrämpfe, chronische Verstopfung und gelegentliches Erbrechen weisen auf Überlastung der Galle hin. Minimieren Sie fetthaltige Lebensmittel. Trinken Sie stattdessen ein Glas Kefir oder Milch. Aber nicht für die Nacht - siehe Punkt 1.

Wenn die Schwellung lang ist - ihre Ursachen müssen in der Arbeit anderer Systeme gesucht werden (Nerven, Stoffwechsel, Kreislauf). Konsultieren Sie dazu Ihren Arzt / Gastroenterologen. Er wird die notwendige Forschung durchführen und Tests durchführen. Anhand der Proben stellt der Spezialist die richtige Diagnose und spart Ihnen möglicherweise viel Zeit bei der Suche nach den Ursachen für Blähungen.

Ursachen und Symptome von Abdominal Distension

Was ist Blähungen?

Abdominale Distension (Flatulenz) - Ansammlung von Gasen im Darm aufgrund von Verdauungsstörungen. Dieser Prozess wird meistens durch ein Aufwölben, eine Zunahme des Bauchvolumens und ein unangenehmes Gefühl der Dehnung von innen begleitet.

Zweifellos haben wir alle bis zu einem gewissen Grad dies an sich selbst erlebt und wissen sehr genau, welche Unannehmlichkeiten diese bestimmte Krankheit verursachen kann. Der Darm, der mit Darm gefüllt ist, erzeugt das Gefühl eines vollen Bauches, und die dadurch verursachten Koliken bringen eine Menge Ärger mit sich, wodurch wir uns unwohl fühlen.

Flatulenz tritt bei gesunden Menschen auf, ist aber häufiger eine Manifestation anderer, schwerwiegender Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts. Gase im Darm können sich in folgenden Pathologien ansammeln:

chronische Pankreatitis - Dem Körper fehlen die Enzyme, die von der Bauchspeicheldrüse produziert werden. Infolgedessen tritt nach jeder Art von Nahrung Völlegefühl auf.

Reizdarmsyndrom - es tritt eine Verletzung der Darmmotorik auf, Völlegefühl wird in diesem Fall von Schmerzen begleitet,

Dysbakteriose - das Mikroflora-Gleichgewicht ist gestört, und schädliche Mikroorganismen produzieren Gase (Methan, Schwefelwasserstoff, Ammoniak),

Laktoseintoleranz - Im Körper von Erwachsenen gibt es oft keine Enzyme, die die Aufnahme von Laktose (Milchzucker) fördern.

Darmverschluss - die Ableitung von Gasen kann aufgrund der Entwicklung eines Tumors oder von Polypen schwierig sein.

Eine Zeit lang die Blähungen loszuwerden, ist zu Hause echt, aber es ist am besten, die Ursache der Erkrankung bei Ihrem Arzt zu finden. Denken Sie daran, dass die traditionelle Medizin kein Ersatz für die Primärtherapie ist, sondern lediglich eine Ergänzung.

Ursachen für Blähungen

Ernährung als Hauptursache für Blähungen

Sehr häufig führt der übermäßige Verzehr verschiedener Arten von kohlensäurehaltigen Getränken zu einer übermäßigen Ansammlung von Gasen im Ösophagus. Typischerweise vergeht ein solches Aufblähen ohne besondere Umstände, da bei einem gesunden Menschen Gase schnell durch die Darmwände absorbiert werden oder durch physiologische Mittel ausgeschieden werden.

Es ist auch möglich, dass Luft während des Essens in großen Mengen in den Magen eindringt. Deshalb nicht eilen, Essen aufnehmen.

Denken Sie daran, dass einige Produkte, die in großen Mengen verwendet werden, eine Fermentationsreaktion und folglich eine Gasbildung verursachen. Um unerwünschte Folgen zu vermeiden, sollten Sie den Konsum von Süßigkeiten und Muffins, Schwarzbrot, Bohnen, Kartoffeln und anderen Produkten, die einen hohen Anteil an leicht verdaulichen Kohlenhydraten, Ballaststoffen oder Stärke enthalten, verringern.

Ein weiterer Grund für die Ansammlung von Gasen ist das Mischen von Lebensmitteln, die getrennt voneinander verzehrt werden müssen. Dies gilt insbesondere für Früchte, die entweder eine Stunde vor der Hauptmahlzeit oder frühestens 2 Stunden nach einer Mahlzeit verzehrt werden müssen.

Manchmal kann die Ursache von Blähungen ein Versuch sein, Sodbrennen durch Soda zu beseitigen, da es die saure Umgebung des Magensaftes neutralisiert und eine erhöhte Gasbildung hervorruft.

Zöliakie

Die Abdominaldehnung ist auch das Hauptsymptom einer so seltenen Krankheit wie der Zöliakie. Laut Statistik ist einer von 1000 Menschen mit Zöliakie in Russland krank: Bei Zöliakie wird Gluten nicht vollständig abgebaut und bildet giftige Substanzen, die die innere Darmoberfläche schädigen. Es wird ausschließlich glutenfreie Diät oder eine konstante Einnahme von Enzympräparaten behandelt, die dazu beitragen, Gluten abzubauen.

Symptome von Blähungen

In den meisten Fällen ist Blähungen keine eigenständige Krankheit, sondern nur ein Symptom für andere, schwerwiegendere Erkrankungen des Verdauungssystems.

Bei chronischer Pankreatitis, einer Erkrankung, bei der dem Körper die vom Pankreas produzierten Enzyme fehlen, ist eine übermäßige Gasbildung im Darm möglich. In diesem Fall tritt Blähungen normalerweise unabhängig von der Zusammensetzung nach einer Mahlzeit auf.

Flatulenz kann auch durch Reizdarmsyndrom verursacht werden. Gleichzeitig wird die motorische Funktion des anatomisch gesunden Darms gestört und die Schwellung wird von Bauchschmerzen und in manchen Fällen Durchfall oder Verstopfung begleitet.

Die Ursache für eine Abdominaldehnung kann eine Darmobstruktion sein, die durch einen Tumor oder Polypen verursacht wird. In diesem Fall ist die Ableitung des Gases aus dem Darm schwierig und führt zu Blähungen.

Übermäßige Gasbildung kann eine Folge einer Darmdysbiose sein. Aufgrund der Abnahme der Schutzeigenschaften des Organismus im Dickdarm kommt es zu einer Verletzung der Mikroflora. Schädliche Mikroben, die dorthin gehen, produzieren große Mengen an Gasen (hauptsächlich Ammoniak, Methan und Schwefelwasserstoff). Dieser Prozess führt zu Blähungen, gefolgt von einem üblen Geruch.

Flatulenz geht oft mit individueller Laktoseintoleranz einher - eine Erkrankung, bei der dem Körper die Enzyme fehlen, die es einer Person ermöglichen, Milchprodukte aufzunehmen.

Bauchschmerzen und Schmerzen. Schmerzen sind normalerweise kurzlebig, aber schmerzhaft. Unangenehme Empfindungen vergehen, wenn das Gas den Darm passiert. Die Schmerzen können an verschiedenen Stellen der Bauchhöhle auftreten und durch den Darm gehen, um den Ort zu ändern. Wenn Sie längere Zeit lang anhaltende und intensive Schmerzen verspüren, kann dies ein Signal dafür sein, dass die Ursache nicht im Unterleib liegt, sondern eine schwerwiegendere Erkrankung.

Blähungen nach dem Essen

In den meisten Fällen ist Flatulenz mit Unterernährung verbunden. Bei einem gesunden Menschen kann Blähungen durch versehentliche Einnahme eines großen Teils der Luft mit Nahrungsmitteln oder durch das Trinken von stark kohlensäurehaltigen Getränken verursacht werden. Beschwerden können auch auftreten, wenn die eine oder andere Nahrung schlecht vom Körper aufgenommen wird. Statt verdaut zu werden, beginnt es, Gase zu bilden.

Milchnahrung kann eine weitere Ursache für Blähungen sein. Für die Verdauung dieser Art von Produkten benötigen Sie das Enzym Laktose. Bei unzureichender Milchmenge und ähnlichen Produkten können Beschwerden auftreten. Der Grund können Lebensmittel aus groben Fasern oder Stärke sein, zum Beispiel Samen, Kohl, Kartoffeln, Nüsse, Hafer. Bei häufigem Auftreten von Blähungen sollten solche Produkte ausgeschlossen werden. Bei ihrer Verwendung ist zu beachten, dass solche Produkte sehr sorgfältig gekaut werden müssen, da sonst Unbehagen auftreten kann.

Was tun mit Blähungen?

Einen Tag nach Blähungen im Bauchraum sollte der Darm ruhen. Sie sollten nur gekochten Reis essen und ihn mit Kräutertees trinken. Anschließend sollten Sie Ihre Diät überprüfen. Bei Fleisch ist es wichtig, Huhn, Truthahn und Kalbfleisch den Vorzug zu geben, bei Getreide - Reis. Milch sollte durch fermentierte Milchprodukte (Käse, Joghurt) ersetzt werden. Sie müssen Tee aus Minze, Johanniskraut und Kamille trinken. Es ist gut, Gewürze und Kräuter hinzuzufügen, die die Gasbildung in Gerichten reduzieren: Ingwer, Kümmel, Kardamom, Petersilie, Dill, Fenchel.

Um zu verstehen, was bestimmte Produkte zu Blähungen führen, sollten Sie sich auf Ihre Gefühle konzentrieren. Folgen Sie den Empfindungen, die Sie bei der Einnahme dieses oder jenes Produktes erleben, und ziehen Sie Schlussfolgerungen. In den meisten Fällen ist der medizinische Eingriff auf die Einnahme von Enzympräparaten beschränkt. Bei Verdacht auf eine Infektion oder Bakterien im Magen-Darm-Trakt werden Antibiotika verschrieben.

Blähungen im Unterleib

Die Behandlung sollte mit den üblichen Enterosorbentien beginnen, die das überschüssige Gas im Darm schnell aufsaugen und entfernen. Die gebräuchlichste Methode zur Bekämpfung von Blähungen ist die Verwendung von Aktivkohle (dreimal täglich 1 g). Enterosorbentien und entfernen jedoch Nährstoffe aus dem Körper, so dass es nicht empfohlen wird, sie für längere Zeit zu verwenden.

Andere Chelatoren sind:

Antischaummittel Entschäumer entfernen keine Gase, sondern beschleunigen deren Ausstoß auf natürliche Weise. Die Medikamente sind nicht toxisch und werden sogar für kleine Kinder verschrieben. Das beliebteste Mittel ist Espumizan (Simethicone, Simicol), Pepsan-R.

Enzyme Wenn die Verdauung aufgrund eines schwachen Pankreas gestört ist, werden folgende Enzympräparate verordnet: Mezim Forte, Creon, Pancreatin, Micrazim.

Probiotika Probiotika sind Produkte, die eine große Menge an nützlicher Mikroflora für unseren Darm enthalten. Ihre Anzahl zu erhöhen, die Immunität zu verbessern, faulende Mikroflora und Gasbildung werden unterdrückt. Die beliebtesten Probiotika sind: Linex, Bifidumbacterin, Bifiform, Hilak Forte, Normoflorin B, Yogulakt, Bifiliz, Primadofilus.

Pflanzliche Heilmittel Das beliebteste Mittel sind die Früchte von Dill oder Dillwasser, die oft Neugeborenen verschrieben werden.

Zusätzliche Maßnahmen. Es sollte auch von diätetischen Lebensmitteln ausgeschlossen werden, die die Gärung fördern. Diese Provokateure können Backen, Süßigkeiten, Milch, frisches Gemüse, Erbsen und Bohnen sein.

Verbessern Sie die allgemeine Gesundheit und lindern Sie unangenehme Empfindungen, um die Darmarbeit normalisieren zu können. Um dies zu tun, sollten Sie jeden Morgen Morgenübungen durchführen, einschließlich Kniebeugen und Anheben der Beine. Schwimmen, spazieren oder joggen ist ebenfalls hilfreich.

Wenn die Schwellung nicht auf eine ungesunde Ernährung zurückzuführen ist, sondern auf eine Krankheit zurückzuführen ist, sollte die bloße Ursache für Blähungen durch einen Arztbesuch behandelt werden.

Autor des Artikels: Gorshenina Elena Ivanovna | Gastroenterologe

Ausbildung: Ein Diplom in der Fachrichtung „Medizin“ wurde an der russischen staatlichen medizinischen Universität erhalten. N. I. Pirogov (2005). Graduiertenschule "Gastroenterologie" - pädagogisches und wissenschaftliches medizinisches Zentrum.

Woher kommt Blähungen: Ursachen für Blähungen bei Kindern und Erwachsenen

Das Problem, aus dem der Meteorismus kommt, ist für die Diskussion nicht das beliebteste. Eine Ausnahme ist der Empfang eines Gastroenterologen im Büro. Es gibt viele häufige Ursachen und Ursachen für Blähungen. In einer bestimmten Situation erscheinen sie unterschiedlich, oft kombiniert. Identifikation und rechtzeitige Behandlung von Verdauungsstörungen, Erkrankungen, die zu einer erhöhten Gasbildung führen, sind notwendig, um die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden zu erhalten.

Gase im Verdauungstrakt

Leichte oder starke Bauchschmerzen und Völlegefühl sind nicht nur ein Darmproblem. Die Veränderung der Nahrung beginnt in der Mundhöhle, und mit der Nahrung gelangt Luft in den Verdauungstrakt. Die Zersetzung von Proteinen, Kohlenhydraten und Fetten wird durch die Verdauungsdrüsen von Mund, Magen, Leber und Pankreas sichergestellt.

Ein Lebensmittelklumpen hat eine Länge von mehr als 5 m und gelangt in den Dünndarm, wo die endgültige Verdauung und Aufnahme der Nährstoffe stattfindet. Im Dickdarm absorbierte Wasser. Nicht verdaute Rückstände werden durch den Enddarm ausgeschieden. Die angesammelten Gase werden teilweise von den Darmwänden absorbiert, der Rest geht auf natürliche Weise heraus.

Bei Verletzung der Funktionen eines Verdauungstrakts verändert sich die Arbeit des gesamten Verdauungssystems. Flatulenz ist nicht unbedingt ein Zeichen von Krankheit. Die Verwendung bestimmter Nahrungsmittel und Getränke geht häufig mit Blähungen einher und ist auf die Beseitigung von Reizstoffen aus der Ernährung zurückzuführen.

Zwölf Fragen zu Blähungen

Die Ansammlung von 100–150 ml bis 0,9–1 l Gas im Darm führt nicht notwendigerweise zu einer Bauchdehnung, wenn die Gasmoleküle in das Blut eindringen und auf natürliche Weise durch den Anus abgegeben werden. Flatulenz tritt unter Verletzung dieser Prozesse auf.

Antworten auf häufig gestellte Fragen zu Gasen im Verdauungstrakt:

Dies ist eine übermäßige Ansammlung von Gas und Dehnung des Darms.

1. Was ist ein anderer Name für Blähungen?

1. Woher kommt Luft im Verdauungstrakt?

Mit Essen, Getränken geschluckt, beim Gespräch geschluckt.

1. Welche Nahrungsmittel verursachen am häufigsten Blähungen?

Hülsenfrüchte, Getreide, Süßwaren, Milchprodukte, frisches Gemüse und Obst.

1. Ist es schädlich, Gase einzufangen?

Ja Je mehr Luft sich ansammelt, desto stärker sind die Dehnungen und Schmerzen im Darm. Um Gase freizusetzen, sollten Sie zur Toilette oder auf die Straße gehen.

1. Wie viele Gasauslässe gelten als normal?

10 bis 25 mal am Tag.

1. Was ist chronische Flatulenz?

Blähungen seit mehr als 12 Wochen.

1. Was ist eine gefährliche Blähung mit Bauchschmerzen?

Das Auftreten von Darmverschluss.

1. Wie lässt sich feststellen, welches Produkt Blähungen verursacht?

Entfernen Sie alternativ "verdächtige" Gerichte aus dem Menü, um herauszufinden, welche davon mit dem Auftreten von Schwellungen verbunden ist.

1. Nahrungsmittelallergien und Nahrungsmittelunverträglichkeit - dieselbe Krankheit?

Nein. Allergie ist ein Immunproblem und Inkompatibilität ist eine Stoffwechselreaktion. Sie tritt bei einem Mangel des Enzyms auf, der eine bestimmte Substanz abbaut.

Akzeptieren Sie Karmine, Adsorbentien, Antispasmodika, Probiotika.

1. Welche Pflanzen werden gegen Blähungen eingesetzt?

Ingwerwurzel, Fenchelsamen, Dill, Kamillenblüten, Minzblätter, grüner Tee.

Es ist wichtig! Starke Bauchdehnung kann nicht mit einem Heizkissen und einem Einlauf behandelt werden - sie kann den Darmzustand verschlimmern. Die Methode ist bei akuten Entzündungen des Verdauungstrakts kontraindiziert.

Viele gastrointestinale Erkrankungen, die eine sofortige ärztliche Behandlung erfordern, werden von Blähungen begleitet. Ein chirurgischer Eingriff ist erforderlich, wenn ein Darmverschluss vorliegt, eine Peritonitis vorliegt, sich ein Geschwür geöffnet hat und ein bösartiger Tumor wächst.

Die häufigsten Beschwerden über Bauchkrämpfe

Flatulenz geht mit körperlichen Beschwerden einher, manchmal mit starken Schmerzen. Die Erscheinungsformen verschiedener Menschen variieren je nach Zusammensetzung der Nahrung, Zustand des Gastrointestinaltrakts und Alter des Patienten.

Empfindungen und Symptome:

• Rumpeln, Sprudeln und andere charakteristische Geräusche im Darm;
• Völlegefühl und Schweregefühl im Magen;
• Bauchdehnung;
• Sodbrennen, Übelkeit, Aufstoßen, Erbrechen (manchmal);

Abgase haben eine komplexe chemische Zusammensetzung. Wenn Stickstoff, Sauerstoff, Kohlendioxid, Methan und Wasserstoff vorherrschen, fehlt der Geruch. Der Gestank ist auf die Freisetzung von Schwefelwasserstoff, flüchtigen Thiolen, Skatol und Ammoniak zurückzuführen. Der Ton wird durch die Vibration des Schließmuskels des Anus verursacht.

Dauerhafte Blähungen treten bei vielen Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts auf. Ohne Feststellung der Ursache ist es nicht immer möglich, mit Unbehagen umzugehen. In solchen Situationen führt die Verwendung von Karminativen und Adsorbentien nur zu vorübergehender Erleichterung.

Der Facharzt, der die Untersuchung des Patienten durchführt, macht auf sein Äußeres aufmerksam, fragt nach dem Zeitpunkt des Erscheinens und der Art der Symptome. Die Diagnose einer Entzündung des Dünndarms umfasst Ultraschall, Röntgenuntersuchungen und eine Computertomographie der Bauchorgane.

Die Hauptursachen für übermäßige Gasbildung im Darm

Konsumierte Lebensmittel können den Magen und den Darm reizen und die Aktivität von Darmbakterien, die Gas produzieren, erhöhen. Viele Diäten beinhalten die Aufnahme großer Teile von Gemüse oder Proteinen. Wenn der Lebensmittelklumpen den Dickdarm erreicht, befinden sich viele unverdaute Rückstände darin, so dass Verrottung unter Bildung von Gasen auftritt.

Warum gibt es bei einem gesunden Menschen ein Rumpeln und Aufblühen:

1. Schnelle Nahrungsaufnahme.
2. Sprecht mit dem Essen.
3. Nervosität und Eile.
4. Soda
5. Fast Food
6. Rauchen
7. Stress.
8. Alkohol
9. Überessen
10. Hypodynamie
11. Ändern Sie den Leistungsmodus.
12. Umsiedlung, Klimawandel.

Nahrungsmittel und Getränke, die meistens Blähungen und Magenschmerzen verursachen: Hülsenfrüchte, Milch und Milchprodukte, frittierte Lebensmittel, fetthaltiges Fleisch, Pflaumen, Trauben, kohlensäurehaltige Getränke.

Achtung! Die aktive Gasbildung tritt auch bei Menschen mit einem gesunden Verdauungssystem auf, nachdem sie Nahrungsmittel mit komplexen Kohlenhydraten gegessen haben.

Verbessern Sie die Gärung im Darm von Zuckerersatzstoffen. Es wird empfohlen, einen sicheren Süßstoff zu verwenden - Stevia. Hülsenfrüchte, einige Getreide und Gemüse verursachen nach 6–12 Stunden Einweichen in Wasser eine geringere Gasbildung. Brot ist am zweiten Tag besser, wenn es trocknet.

Das Auftreten von Blähungen in verschiedenen Bevölkerungsgruppen

Der Darm muss mit den Gasen fertig werden, die aus der Nahrung stammen und im Dickdarm gebildet werden. Aus vielen Gründen ist der natürliche Prozess gestört. Für jede Bevölkerungsgruppe gibt es eine Liste externer und interner Ursachen für übermäßige Gasbildung.

Bei Frauen

Die häufigsten Ursachen für Flatulenz sind hormonelle Störungen während des Menstruationszyklus, Schwangerschaft und Menopause. Der wachsende Fötus im Körper einer schwangeren Frau drückt die inneren Organe zusammen. Dieser Grund stört zusammen mit Schwankungen des Hormonspiegels die normale Verdauung und führt zu einer übermäßigen Ansammlung von Gasen. Durch die richtige Ernährung und durchführbare körperliche Aktivität werden die Beschwerden etwas gelindert.

Erhöhter Blutfluss zu den Beckenorganen, der bei Frauen zu Beginn jedes Menstruationszyklus Schmerzen und Völlegefühl im Unterleib verursacht. Die Verwendung von krampflösenden und schmerzstillenden Medikamenten erleichtert das prämenstruelle Syndrom. Zu den möglichen Ursachen für starke Blähungen, unabhängig von der Menstruation - die Pathologie der Eierstöcke oder der Gebärmutter.

Nach 45 Jahren verschlechtert sich die Arbeit der Verdauungsdrüsen, die Aufnahmefunktion des Darms ist gestört. In dieser Zeit sind die Ursachen für Blähungen und Gasbildung bei Frauen mit dem Konsum von Milch, Kaffee und frischem Gebäck verbunden. Es ist notwendig, Produkte zu vermeiden, die Blähungen verursachen, Enzympräparate einzunehmen.

Bei Männern

Aufstoßen und Blähungen werden meistens durch Ernährungsfehler, sitzende Lebensweise und Stress verursacht. Männer trinken oft Speisen mit Bier, starke alkoholische Getränke, verwenden Protein- und Kohlenhydratnahrungsmittel, die die Bildung von Gasen fördern. Alkohol erhöht den Appetit, Snacks servieren fetthaltige Mahlzeiten. Das Essen wird langsamer verdaut und erhöht die Belastung von Leber und Pankreas.

Schädliches Essen nachts, wenn Stoffwechselvorgänge langsamer werden. Das Auftreten des sogenannten Bierbauches erschwert auch die Verdauung und Resorption im Darm. Solche Verstöße erhöhen das Risiko einer übermäßigen Gasbildung.

Ein Kind haben

Babys schlucken beim Saugen Luft und leiden dann unter schmerzhaften Bauchkrämpfen. Die Entfernung von Gasen durch das Blut durch Diffusion wird durch die Unreife des Verdauungssystems behindert. Erscheinen Sie Blähungen und Übelkeit bei Kindern vor dem Hintergrund von Nahrungsmittelallergien und Unverträglichkeiten bei bestimmten Produkten.

Achtung! Ein Kind erst im Alter von 7 Jahren erhält eine physiologische Gelegenheit, die im täglichen Speiseplan der meisten Familien vorkommenden Nahrungsmittel zu verdauen.

Giardien im Körper von Kindern verletzen häufiger als bei Erwachsenen die Funktion des Darms. Einzellige Parasiten verursachen Schmerzen im Nabel, Rumpeln und Völlegefühl, Appetitlosigkeit. Die Behandlung sollte umfassend sein, einschließlich der Verwendung von Anthelminthika, Enzymen, Antihistaminika, choleretischen Medikamenten, Kamille und Hagebutteninfusion.

Die Wirkung von Krankheiten auf die erhöhte Gasbildung

Bauchschmerzen und Blähungen - die Belastung für den Körper. Da die Verdauung gestört ist, erhalten Gewebe und Zellen nicht die notwendigen Mengen an Nährstoffen. Es kann eine Abneigung gegen Essen oder einen pathologischen Appetit geben. Infolgedessen verschlechtert sich der Zustand der Organe des Gastrointestinaltrakts, des Herzens und der Blutgefäße.

Funktionelle Dyspepsie, chronische Gastritis - Erkrankungen des Magens und deren Diagnose werden schrittweise durchgeführt. Beinhaltet klinische Tests von Blut, Urin, Kot, Ultraschall, Endoskopie, Biopsie und einer Reihe weiterer Studien.

• Almagel Neo oder Maalox - Adsorbentien, Karminativum und Antazida.
• Ranitidin, Tsimtidin, das H2-Histamin-Rezeptoren blockiert.
• Omeprazol als Protonenpumpenhemmer.
• Motilium zur Stimulierung der Magen-Darm-Motilität.

Bei Verstopfung und ständiger Blähung können die Ursachen mit einer Beeinträchtigung des Gallenflusses als Folge einer Gallenblasenentzündung und einer Lebererkrankung zusammenhängen. Bei Pankreatitis kommt es häufig zu Rumpeln und Brühen nach dem Essen. Symptome verschwinden nach Einnahme der Enzyme in der Zusammensetzung der Zubereitungen Mezim, Panzinorm, Festal.

Die Verletzung des optimalen Gleichgewichts von Mikroorganismen im Darm führt zu Dysbiose. Die Menge der Laktobazillen nimmt ab, die Bildung von bedingt pathogenen und pathogenen Pilzen und Bakterien nimmt zu. Eine Person, die an einer Dysbakteriose leidet, fühlt sich nach dem Essen ständig stark aufgebläht.

Atonia des Darms wird von häufiger Verstopfung begleitet. Während dieser ganzen Zeit verrotten die Massen im Dickdarm unter Bildung von fetiden Gasen. Bei Reizdarmsyndrom treten Rumpeln, Völlegefühl, Verstopfung oder Durchfall auf.

Häufige Bauchkrämpfe sind eines der Anzeichen von Parasiten im Verdauungstrakt. Helminthen beeinflussen den Verdauungsprozess, entziehen dem Körper die Nährstoffe, die er benötigt, setzen Giftstoffe und Stoffwechselprodukte frei. Neben Adsorbentien, Probiotika und Medikamenten, die die Funktion des Gastrointestinaltrakts wiederherstellen, ist es notwendig, Anthelminthika zu nehmen.

Nahrungsmittelunverträglichkeit und Nahrungsmittelallergien

Die Intensität der Schwellung und der Geruch von Gasen sind auf die individuelle Zusammensetzung der Darmflora zurückzuführen. Starke Flatulenz geht meistens mit dem Verzehr von kohlenhydratreichen Nahrungsmitteln einher, die schlecht aufgenommen werden. Die Bauchdehnung beginnt kurz nach dem Verzehr von Nahrungsmitteln, die ein oder mehrere "problematische" Kohlenhydrate enthalten.

Ein Mangel des Enzyms Laktase verursacht Laktoseintoleranz in der Milchzusammensetzung. Im Alter treten nach dem Verzehr von Milch und Milchprodukten, Schweregefühl und Völlegefühl auch Bauchkrämpfe auf.

Zu den Produkten gehört eine Gruppe starker Allergene, die oft mit ungewöhnlich starken Reaktionen des Körpers auf gewöhnliche Nahrungsstoffe verbunden sind. Oft geht die Krankheit mit Blähungen und Kopfschmerzen einher.

Bei Nahrungsmittelunverträglichkeiten und Nahrungsmittelallergien gelangen unzureichend verdaute Massen in den Darm. Bakterien und Hefen in der Zusammensetzung der Darmflora "springen" auf Nahrung. Im Prozess der vitalen Aktivität von Mikroben und infolge chemischer Reaktionen werden Gase freigesetzt. Vermeiden Sie Nahrungsmittel und Getränke, die Blähungen verursachen. Es ist wichtig, die Diät einzuhalten. Trinken Sie kein kohlensäurehaltiges Wasser während der Mahlzeit.

Berufserfahrung mehr als 7 Jahre.

Berufliche Fähigkeiten: Diagnose und Behandlung von Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts und des Gallensystems.